產(chǎn)后奶水外溢嚴(yán)重，可通過(guò)調(diào)整哺乳方式、使用防溢乳墊、調(diào)整飲食、適當(dāng)按摩、穿戴合適內(nèi)衣等來(lái)改善，必要時(shí)可就醫(yī)。 1.調(diào)整哺乳方式：按需哺乳，讓寶寶充分吸吮，避免乳汁淤積。兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)，盡量排空乳汁。 2.使用防溢乳墊：選擇吸水性好、透氣的防溢乳墊，及時(shí)更換，保持乳頭及周圍清潔干燥。 3.調(diào)整飲食：減少湯汁類食物攝入，避免食用過(guò)多催乳食物。 4.適當(dāng)按摩：在哺乳后，用手指輕輕按摩乳頭和乳暈周圍，促進(jìn)乳腺管收縮。 5.穿戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐作用的哺乳內(nèi)衣，避免乳房受到擠壓。 產(chǎn)后奶水外溢是常見(jiàn)現(xiàn)象，不必過(guò)于焦慮。通過(guò)上述方法，多數(shù)能有效改善。若情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

漏奶是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)樗蔽拇碳?huì)產(chǎn)生噴乳反射，無(wú)需太緊張，注意好乳頭局部衛(wèi)生建議在漏奶時(shí)用手指壓住乳頭輕揉，使噴乳反射得到緩解，如果上述方法效果不佳的話，可以用奶瓶接，在合適時(shí)候讓寶寶吃（注意盡量避免使用奶嘴，以防乳頭混淆）;按摩無(wú)效的時(shí)候需要喂奶可以使用乳墊。在乳房漏奶發(fā)生期間，對(duì)這個(gè)癥狀，要正確對(duì)待，正確處理。