左髖及左足跟疼痛，活動(dòng)后減輕，可能是由勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、局部炎癥等因素引起。 1.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。休息和適當(dāng)?shù)奈锢碇委熡兄诰徑狻?2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損或自身免疫反應(yīng)，引發(fā)疼痛、腫脹。治療常包括藥物止痛、抗風(fēng)濕藥物及關(guān)節(jié)保護(hù)。 3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)藥物改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療方法有牽引、理療、藥物治療等。 5.局部炎癥：如跟腱炎、滑囊炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。使用抗炎藥物、休息等可改善。 出現(xiàn)左髖及左足跟疼痛，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在不能排除是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所指的。關(guān)于你的問(wèn)題，我建議你到醫(yī)院詳細(xì)檢查，好明確診斷及對(duì)癥治療，祝你生活愉快。

足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺(jué),活動(dòng)開(kāi)后,癥狀減輕,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥

你好，這樣的話考慮呼吸道感染。服用藥物如布洛芬或泰諾，白加黑或者雙黃連口服液，治療就可以的平時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，注意飲食和睡眠，同時(shí)補(bǔ)充些維生素C，要注意增減衣服，盡量不要去擁擠的公共場(chǎng)所