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陽光長跑后足跟痛兩周且逐漸加重,原因何在?

跟痛癥

足跟痛的原因!大概有兩個(gè)星期了,因?yàn)閷W(xué)校要求陽光長跑,跑完后足跟部有點(diǎn)痛才注意到。剛開始以為是跑步跑傷的,但又覺得不對(duì),不太可能傷到足跟啊,跑步最多也只可能酸痛吧?而且現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,下樓梯是會(huì)痛,坐著也會(huì)痛,腳都不知道怎么放好了。有時(shí)足跟部還會(huì)又熱又痛。

  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    足跟痛的原因較多,常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎:長時(shí)間跑步或站立,足底筋膜反復(fù)受到牽拉,產(chǎn)生無菌性炎癥,引起足跟痛??赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療等緩解。 2.跟骨骨刺:跟骨長期受到磨損和刺激,形成骨刺,刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛。治療方法包括藥物治療、鞋墊矯正、手術(shù)治療等。 3.跟腱炎:運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng),跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦,引發(fā)炎癥。需要休息、冰敷、使用抗炎藥物。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦和壓迫,出現(xiàn)炎癥,導(dǎo)致足跟疼痛。治療包括減少活動(dòng)、穿刺抽液、藥物治療。 5.跟骨高壓癥:跟骨內(nèi)壓力增高,造成疼痛。一般采取休息、物理治療,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 足跟痛原因多樣,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對(duì)性治療。

    2024-12-25 12:54
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,足跟痛一般的情況是由于勞累的情況引起的?;蛴薪钅ぱ椎那闆r的。這種情況一般的情況是可以采用按摩、理療、中藥等治療的。另外你的情況是可以有神經(jīng)痛的情況或有腰椎疾病的情況引起的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶?、著涼的。祝你早日康?fù)

    2015-11-20 12:36
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況一般的情況是由于勞累的情況引起的?;蛴薪钅ぱ椎那闆r的。這種情況一般的情況是可以采用按摩、理療、中藥等治療的。另外你的情況是可以有神經(jīng)痛的情況或有腰椎疾病的情況引起的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶邸⒅鴽龅摹?

    2015-11-20 12:06
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復(fù)牽拉,發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時(shí),在上述刺激長期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.由于這些關(guān)節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.

    2015-11-20 09:25
就醫(yī)問藥

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什么是跟痛癥?   跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%,特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來,由于高跟鞋的流行,長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»

骨痛 骨骼異常
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    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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許建中 / 主任醫(yī)師

擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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