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如何處理情感交流中的煩惱與矛盾

我們談2年多了,可是他總說我羅嗦,說我煩人,現(xiàn)在他都說有后遺癥了,通道我的聲音就會煩!問他還愛我不了,他說愛!只不過就是我羅嗦煩他,他說我其他的都好!我們每天打一次長時間的電話,其他的就沒事發(fā)兩個信息,他說很煩!沒讓他有安靜的時候!他煩的時候喜歡一個人安靜,我煩的時候喜歡找人談?wù)?真不知道該怎么才好了!怎樣才能讓他不在嫌我煩?或者讓我不再煩他.我希望我們能好好的,別再總?cè)靸深^吵架了!

  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    在情感交流中,出現(xiàn)一方覺得另一方煩的情況,可能由交流方式、個人性格、情緒狀態(tài)、溝通頻率、期望差異等因素導致。 1.交流方式:如果表達方式不當,比如過于直接或強硬,容易引起對方反感。應(yīng)學會溫和、委婉地表達自己的想法和感受。 2.個人性格:每個人性格不同,有人喜歡安靜獨處,有人喜歡傾訴交流。要理解并尊重彼此的性格特點。 3.情緒狀態(tài):當一方處于壓力或不良情緒中,可能對交流的耐心降低。雙方應(yīng)關(guān)注彼此的情緒,在合適的時候溝通。 4.溝通頻率:過于頻繁的交流可能讓對方感到?jīng)]有個人空間。適當調(diào)整交流的次數(shù)和時長,給彼此一些自由。 5.期望差異:對感情的期望不同,可能導致對交流的需求和接受程度不同。明確彼此的期望,找到平衡。 總之,處理情感交流中的煩惱,需要雙方共同努力,相互理解、包容和調(diào)整,以建立更和諧、舒適的相處模式。

    2024-12-25 15:30
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

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    其實這沒什么的,相愛才會牽掛對方.建議你們多交流多了解,可以多談心來了解對方的真正需求.只要相愛什么問題都會解決的.

    2015-11-19 15:11
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    我看啊,你心中只有他,連自己都忘了是誰了,你已經(jīng)20了,應(yīng)該可以獨立了吧,凡事多動腦,能自己解決的盡量自己解決,實在沒辦法再跟他講,每個人都有每個人的安排,多站在對方的角度想一想,慢慢來,這是小事,他嫌你煩并不意味著他不愛你,有愛才有恨,你還是多充實一下自己吧,把心放開點,要打電話前最好先組織一下語言,做到又精煉又省錢又有感情,好了,相信自己吧,你一定行的,開心快樂在每一天!

    2015-11-19 05:11
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