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燒傷未愈在家少動(dòng)胖了,如何健康減肥?

燒傷

在家因?yàn)闊齻袅艘粋€(gè)多月就胖了十來斤,現(xiàn)在腳還沒有好,我還得呆在家里,不能經(jīng)常動(dòng),我要吃點(diǎn)什么減肥的重要或者左旋肉堿之類的,您給推薦一下?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    燒傷未愈活動(dòng)受限導(dǎo)致體重增加,可通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、避免高熱量食物等方式來減肥。 1. 合理飲食:多吃蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等,保證營養(yǎng)均衡,減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入。 2. 適度運(yùn)動(dòng):在腳部允許的情況下,進(jìn)行一些簡單的肢體活動(dòng),如伸展手臂、轉(zhuǎn)動(dòng)腰部等。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于新陳代謝的正常進(jìn)行。 4. 調(diào)整心態(tài):保持積極樂觀的心情,避免因體重增加而產(chǎn)生焦慮。 5. 避免高熱量食物:少吃油炸食品、甜品、飲料等。 總之,在燒傷未愈期間減肥要以安全和健康為前提,不要急于求成。待腳部恢復(fù)后,可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,達(dá)到更好的減肥效果。

    2024-12-26 04:30
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    莊棋軍 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,根據(jù)描述的情況,是需要積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對癥的進(jìn)一步的診治,希望對你有幫助。首先,如果體重在短期內(nèi)變化很大的話,是需要就診醫(yī)生進(jìn)一步的診治的,明確激素原因,對癥的治療,希望對你有幫助。

    2015-11-19 05:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:首先建議慎用左旋肉堿之類的藥物,其次就是管住自己的嘴每次吃飯不過六成飽,除正常吃飯外不要吃零食,多吃些粗纖維食物。

    2015-11-19 03:43
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,如您所述,可能與飲食、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。向您描述的情況,建議先觀察一下,看看飲食等是否與平時(shí)無異,如果與之前沒有區(qū)別的話,可能是服用某些藥物或是疾病所致,最好去醫(yī)院檢查一下,查下內(nèi)分泌,希望可以幫助到您!

    2015-11-18 22:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是燒傷?   燒傷是由于高溫(火焰、熱水、蒸汽和高溫固體)、電能、放射能或化學(xué)物質(zhì)(強(qiáng)酸、強(qiáng)堿)作用于機(jī)體所引起的一種損傷。嚴(yán)重?zé)齻∪瞬粌H局部皮膚及深部組織遭受損;且能引起全身一系列的病理生理變化,常危及病人生命。它常見于體表,多為皮膚不同層次的損傷,但也可深達(dá)皮下組織、肌肉甚至骨面。 查看全文»

水腫 水泡
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  • 張志

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長:燒傷與整形、瘢痕整復(fù)、創(chuàng)面修復(fù)、組織重建。 詳情»

  • 黃東

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二人民醫(yī)院

    擅長:腰腿痛、椎間盤突出癥、四肢及關(guān)節(jié)復(fù)雜骨折、小兒骨折、手足外傷 詳情»

  • 蘇愛云

    主任醫(yī)師 未知

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長下列疾病的整形修復(fù)美容手術(shù): 嚴(yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、放射損傷所 詳情»

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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