腳崴 50 天后仍有腫脹和關節(jié)僵硬，可能是損傷未完全恢復、局部血液循環(huán)不暢、關節(jié)粘連、康復鍛煉不足、存在潛在炎癥等原因所致。 1. 損傷未完全恢復：崴腳可能導致韌帶、肌肉等組織損傷較重，恢復時間較長。此時應繼續(xù)休息，避免過度活動。 2. 局部血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管受損，影響血液回流，導致腫脹?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善血液循環(huán)。 3. 關節(jié)粘連：長時間固定或活動受限可能引起關節(jié)粘連。需要進行適度的關節(jié)活動和拉伸練習。 4. 康復鍛煉不足：沒有進行有效的康復訓練，關節(jié)功能恢復不佳。應在醫(yī)生指導下制定個性化的康復方案。 5. 存在潛在炎癥：若有炎癥存在，會導致持續(xù)腫脹和僵硬?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，腳崴后長時間未恢復正常，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和評估，以便采取針對性的治療和康復措施。同時，要保持耐心，積極配合治療和康復訓練。

你好，根據你的描述，初步判斷你為踝關節(jié)軟組織炎，請使用正骨水外涂揉按治療。