女性跑步及走路多后足跟痛，休息稍緩解，懷疑與腎陽虛有關(guān)。足跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、腎虛等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療緩解，疼痛明顯時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)拉伸造成微小損傷，引發(fā)炎癥。治療包括休息、冷敷、使用非甾體抗炎藥如塞來昔布等。 4.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，導(dǎo)致足跟痛。可采取減少活動、局部注射糖皮質(zhì)激素等方法。 5.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，腎陽虛可能導(dǎo)致足跟痛?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸等。 足跟痛的原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確診斷后采取針對性治療。同時，注意休息，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

足跟痛醫(yī)學(xué)上稱跟痛癥是跟骨跖面多種組織慢性損傷所致多發(fā)于中年以上所以與腎陽虛沒關(guān)系跟痛癥的治療輕者可以用橡皮海綿足跟墊以防壓碰同時在壓痛點(diǎn)作封閉治療重者考慮作跟神經(jīng)切除術(shù)