10 個月寶寶睡眠少可能由多種原因引起，如環(huán)境不適、飲食不當、缺乏微量元素、身體不適、睡眠習慣不佳等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過亮或溫度不適宜，都可能影響睡眠。要為寶寶營造安靜、溫暖、光線柔和的睡眠環(huán)境。
2.飲食不當：消化不良、積食等會讓寶寶肚子不舒服，影響睡眠。注意合理安排輔食，避免過度喂養(yǎng)。
3.缺乏微量元素：缺鈣易導致神經興奮性增高，影響睡眠。可帶寶寶就醫(yī)化驗微量元素，若缺鈣，適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。
4.身體不適：寶寶生病，如感冒、發(fā)燒、腸胃炎癥等，會導致睡眠減少。需及時治療原發(fā)病。
5.睡眠習慣不佳：睡前過于興奮或沒有固定的睡眠時間表，也會影響睡眠質量。要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣，睡前避免劇烈活動。
總之，寶寶睡眠少的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續(xù)不改善，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

你好，孩子睡覺不踏實，睡眠時有驚醒，考慮是缺鈣，建議補鈣。孩子的情況需要用鈣劑治療，建議用龍牡壯骨顆?；蚴翘妓徕}顆粒補充即可。