6 個(gè)月寶寶的輔食選擇應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易于消化。常見的有強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。 1.強(qiáng)化鐵米粉：富含鐵元素，有助于預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 3.水果泥：蘋果泥、香蕉泥，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.肉泥：豬肉泥、雞肉泥，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 5.蛋黃：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 給 6 個(gè)月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，每次只添加一種新食物，觀察寶寶有無過敏等不良反應(yīng)。同時(shí)，要注意食物的衛(wèi)生和制作方法，保證寶寶的飲食安全。

一般來說,寶寶4個(gè)月的時(shí)候就要添加輔助飲食了,但是如果一直到現(xiàn)在寶寶都沒有添加輔助飲食的話,那么要從現(xiàn)在開始按照4個(gè)月寶寶的輔食來添加為好.首先要從米湯,米糊,魚泥,菜泥,肉末,水果泥和蔬菜泥來逐漸添加,適當(dāng)?shù)臏p少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)為好,從少到多的添加輔食為好.祝寶寶健康.