這種感覺不真實的情況可能由多種因素引起，如心理因素、腦部損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、睡眠障礙等。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能影響感知，導(dǎo)致出現(xiàn)不真實感?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.腦部損傷：幼時車禍可能造成了腦部的輕微損傷，影響了大腦的正常功能。需要進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）來明確。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、激素水平失衡等內(nèi)分泌問題也可能引發(fā)此類癥狀。通過測定相關(guān)激素水平，如甲狀腺激素，進(jìn)行診斷和治療。 4.貧血：貧血會導(dǎo)致大腦供氧不足，使人產(chǎn)生頭暈、不真實的感覺。可通過血常規(guī)檢查來判斷，補充鐵劑、維生素等改善。 5.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足也會影響大腦的清醒程度和感知能力。調(diào)整作息，保持良好的睡眠習(xí)慣有助于改善。 出現(xiàn)這種長期且明顯的不真實感需要重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，進(jìn)行全面的檢查和評估，以便明確原因，采取針對性的治療措施。

可能是因為車禍之后留下的陰影所導(dǎo)致的心理問題，其實你完全可以不用去在意之前的車禍，多去感受正在經(jīng)歷的生活。