脂肪肝發(fā)病主要與肥胖、酗酒、高脂飲食、缺乏運動、慢性肝病等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肥胖：體內(nèi)脂肪堆積過多，影響肝臟代謝，易導(dǎo)致脂肪肝。
2.酗酒：酒精損害肝細(xì)胞，影響脂肪代謝，增加脂肪肝風(fēng)險。
3.高脂飲食：攝入過多脂肪，加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝。
4.缺乏運動：身體代謝緩慢，脂肪易在肝臟蓄積。
5.慢性肝?。喝缫腋?、丙肝等，影響肝臟功能，可能引發(fā)脂肪肝。
了解脂肪肝的發(fā)病原因，有助于采取針對性預(yù)防措施。若有疑慮，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院診治。

脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因?！　∫弧⒋笾涡灾靖蔚牟∫蛴校骸　、贍I養(yǎng)性：兒童惡性營養(yǎng)不良癥（forashiorkor）胃腸道疾病、胰腺疾病、肥胖、腸道旁路術(shù)和長期胃腸外營養(yǎng)等?！　、诖x性：糖尿病、半乳糖血癥、糖原沉積病、果糖不耐受癥、肝豆?fàn)詈俗冃?、酪氨酸血癥、高脂血癥、無β脂蛋白血癥、Wolman病、脂膜炎等?！　、鬯幬镄裕喊ㄒ掖贾卸?、長期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素或肝毒素類藥物。　?、懿《靖腥拘裕喊ū秃臀煨筒《拘愿窝缀推渌硇圆《靖腥拘约膊??！　、蓦[匿性：在上述病因中尤以糖尿病、肥胖與乙醇性脂肪肝為最多見。糖尿病與肥胖患者肝穿刺病理學(xué)檢查約60%～90%可發(fā)現(xiàn)不同程度的脂肪肝。　　二、小脂滴性脂肪肝的病因有：　　急性妊娠脂肪肝、Reye綜合征、四環(huán)素性脂肪肝、牙買加嘔吐病、丙戊酸（val-proate）中毒、先天性尿素循環(huán)酶缺陷、乙醇中毒和膽固醇脂沉積病等，其中尤以妊娠脂肪肝、四環(huán)素性脂肪肝及Reye綜合征最常見。　　三、脂肪肝的形成常有以下幾類原因?！　?．酒是禍?zhǔn)祝L期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%～30%最終將發(fā)展為肝硬化?！　?．長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多?！　?．肥胖，缺乏運動，使肝內(nèi)脂肪輸入過多?！　?．糖尿病?！　?．肝炎?！　?．某些藥物引起的急性或慢性肝損害。

當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入超過人體正常需要的熱量時，多余的營養(yǎng)物質(zhì)就會變成脂肪儲存起來，長期積累會造成輕度脂肪肝及肥胖癥。輕度脂肪肝的治療要減少食物的攝取，合理的飲食。主要是長期大量飲酒造成的。酒精對肝細(xì)胞有一定的毒性，它可以使脂肪酸的分解代謝發(fā)生障礙，造成肝內(nèi)脂肪酸堆積。同時酒精還可影響肝細(xì)胞對脂肪的代謝和利用，從而導(dǎo)致脂肪肝。輕度脂肪肝的治療要減少酒精的攝入。肝炎使肝細(xì)胞大量破壞，肝功能受到損壞，引起肝臟對脂肪代謝失去平衡。加之肝病患者飲食不合理，補養(yǎng)過分，活動又少，造成肝內(nèi)脂肪大量堆積形成輕度脂肪肝。輕度脂肪肝的治療要多種方法結(jié)合，合理飲食，增加運動。長期食用碳水化合物或長期缺少蛋白質(zhì)攝入，使肝內(nèi)脂肪代謝異常造成的。輕度脂肪肝的治療要合理膳食，滿足身體的健康需求。肝病治療專家告訴大家出現(xiàn)肝病的癥狀時，應(yīng)及早進(jìn)行治療，做好日常的護(hù)理，以延緩病情的發(fā)展?；剂烁尾∫欢ㄒ秸?guī)的醫(yī)院盡快治療，以免耽誤了最佳的治療時期。

脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常。脂肪肝形成的幾類原因1、酒是禍?zhǔn)?，長期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%～30%最終將發(fā)展為肝硬化。2、長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。3、肥胖，缺乏運動，使肝內(nèi)脂肪輸入過多。4、糖尿病。5、肝炎。6、某些藥物引起的急性或慢性肝損害。

脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

呆著有時都感覺很疲勞，干點體力勞動的活就更加的累了，檢查結(jié)果是得了脂肪肝了。脂肪肝并不是說肝臟都變成了脂肪，而是指肝臟里的脂肪含量大，超過了正常的比例，成為一種病態(tài)。健康人的脂肪約占肝臟重量的15%，其中三分之一是磷脂，其次是中性脂肪，少部分是膽固醇。脂肪肝是中性脂肪在肝臟里過度蓄積造成的，過量飲酒、高脂飲食、少動會引起脂肪肝。所以平時應(yīng)注意飲食以清淡為主，同時加強錘煉。