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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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老年男性高血壓患者適合吃一些有助于控制血壓的蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、西紅柿、香蕉、蘋果等。 1.芹菜：富含膳食纖維和鉀元素，能促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓。 2.苦瓜：具有清熱解毒、利尿降壓的作用。 3.西紅柿：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對心血管健康有益。 4.香蕉：富含鉀，可幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，輔助降壓。 5.蘋果：含有果膠等成分，能調(diào)節(jié)血脂、血壓。 6.獼猴桃：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)血管彈性。 7.橙子：富含維生素 P 和類黃酮，可改善血管功能。 總之，老年男性高血壓患者應(yīng)保持飲食的均衡和多樣化，多吃上述蔬菜和水果，但不能單純依靠飲食來控制血壓，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的治療和監(jiān)測。
2024-12-19 22:25
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數(shù)，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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