17 歲開始吃鈣片對(duì)長(zhǎng)高可能有一定幫助，但不是決定身高增長(zhǎng)的唯一因素。身高增長(zhǎng)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。父母身高較高，子女往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)，除了鈣，還需要蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.激素：生長(zhǎng)激素等激素水平正常對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 總之，17 歲吃鈣片可能對(duì)長(zhǎng)高有輔助作用，但要綜合考慮多種因素。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估。

高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.合理飲食,充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).1.適當(dāng)多補(bǔ)充鈣：每天喝牛奶,鈣片有“葡萄糖酸鈣”＋維生素AD膠囊；或“樂力”（膠囊,美國(guó)進(jìn)口）都可以.除此之外,還要在飲食方面注意均衡的營(yíng)養(yǎng),不要偏食.2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是伸展性的運(yùn)動(dòng),如：自由泳,彈跳摸高,踢腿,壓腿,打籃球等.3.早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠,晚上10點(diǎn)左右睡覺,10點(diǎn)前最好.這點(diǎn)也非常重要.才17歲,有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的.祝你如愿以償!

其實(shí)男孩子想長(zhǎng)高很容易,只要多打籃球就好啦,吃鈣片不是很好,最好是吃魚,骨頭湯呢,鈣片吃多了也不容易消化呢

身體的長(zhǎng)高是有自己的規(guī)律的,和吃鈣片沒有多大關(guān)系.如果個(gè)子高,缺鈣的話會(huì)有腿痛的癥狀,你現(xiàn)在吃鈣片對(duì)身體是有好處的,但是你不能把長(zhǎng)高的希望都寄托在鈣片上,

你好：吃鈣片是可以有助與身體增高的,但是不如從食物中來補(bǔ)充鈣質(zhì),以食補(bǔ)會(huì)吸收的更好,既價(jià)廉,更安全,效果顯著,比鈣片,保健品要好多了,唯一的缺陷是沒有吃鈣片食用的方便.鈣元素在身體的功能：人體中有99%的鈣分布在骨骼和牙齒中.補(bǔ)鈣促高人的個(gè)頭怎樣才能長(zhǎng)得更高?適時(shí)補(bǔ)鈣是一個(gè)既簡(jiǎn)單又有效的辦法.最好是晚間睡前喝一杯富含鈣質(zhì)的牛奶.奧妙在于進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,內(nèi)分泌系統(tǒng)最為活躍,釋放出來的生長(zhǎng)激素最多.而生長(zhǎng)激素乃是長(zhǎng)個(gè)頭的"催化劑",此時(shí)補(bǔ)人大量鈣質(zhì),加速新骨的鈣化與成熟,會(huì)長(zhǎng)得更高些.人的身高受遺傳基因和后天環(huán)境的綜合影響,身高有兩個(gè)突增期：一是出生期,在0至2歲；二是青春期,男性約在13至15歲,女性約在11至13歲.人體長(zhǎng)高主要是由于長(zhǎng)骨兩端的骺軟骨不斷生長(zhǎng).經(jīng)常參加體育鍛煉,能改善長(zhǎng)骨兩端骺軟骨的血液供應(yīng),提高骨細(xì)胞的生長(zhǎng)能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時(shí)間,延長(zhǎng)身高生長(zhǎng)期.同時(shí),適量運(yùn)動(dòng)能改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌.尤其是春天,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多接觸陽(yáng)光,能使人體皮膚中的7—脫氧膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D,有利于鈣的吸收,促進(jìn)身高發(fā)育.要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.盡量通過改善飲食結(jié)構(gòu),達(dá)到從天然食品中獲取足量鈣的目的.在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶,奶酪,雞蛋,豆制品,海帶,紫菜,蝦皮,芝麻,山楂,海魚,蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克；補(bǔ)鈣不是越多越好,重要的是看吸收.每次服用元素鈣超過200毫克時(shí),就會(huì)降低吸收率.鈣產(chǎn)品并非越貴越好,應(yīng)根據(jù)自身需要選用.目前市場(chǎng)上流通的鈣產(chǎn)品,其品質(zhì)沒有太大區(qū)別.而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統(tǒng)補(bǔ)鈣制劑,但它并不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者.鈣片種類多選擇要慎重http：//baike.baidu.com/view/39101.htm更多的關(guān)于鈣對(duì)人體的好處方法：1,食物與營(yíng)養(yǎng).營(yíng)養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質(zhì),缺一不可.2,運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件.運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù),后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無益身高.增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng).3,藥物.如果有藥物能使身體長(zhǎng)高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時(shí)代,科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理,現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法,可以達(dá)到比過去的各種醫(yī)療及營(yíng)養(yǎng)保健品更好的長(zhǎng)高效果.4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢(shì),甚至家具高度都與身高有關(guān),厚而硬的被褥影響血液循環(huán).勞逸結(jié)合,醫(yī)治和具有良好的心理素質(zhì)不無裨益.有人觀察到,人的生長(zhǎng)發(fā)育可持續(xù)到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長(zhǎng)過程.人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同,長(zhǎng)得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米；其次是6-10月份,平均有6.3毫米.因此,國(guó)內(nèi)外有關(guān)專家建議在這"神秘的5-10月"里,應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),以利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到最佳狀態(tài).