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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小兒發(fā)育性髖關節(jié)脫位康復后，可通過多種方式鍛煉髖部肌力，如肌肉收縮練習、關節(jié)活動訓練、平衡訓練、力量訓練、耐力訓練等。 1.肌肉收縮練習：進行簡單的股四頭肌、臀肌等肌肉的收縮放松訓練，增強肌肉力量。 2.關節(jié)活動訓練：輕柔地進行髖關節(jié)的屈伸、旋轉等活動，改善關節(jié)靈活性。 3.平衡訓練：例如單腳站立，增強身體平衡感和髖部的控制能力。 4.力量訓練：可借助適當重量的器材，如小啞鈴，進行腿部的抬舉動作。 5.耐力訓練：通過長距離的慢走或慢跑，提高肌肉的耐力。 總之，小兒發(fā)育性髖關節(jié)脫位康復后的髖部肌力鍛煉要循序漸進，避免過度勞累和損傷。同時，家長要密切關注孩子的情況，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-12-19 05:36
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，像這種情況，要多給寶寶補充點鈣，同時要多讓寶寶休息，避免劇烈運動。祝早日康復
2015-11-13 23:49
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