骨質疏松是一種骨骼代謝性疾病，其癥狀包括疼痛、易骨折、身高變矮等。診斷主要依據骨密度檢測等指標。治療方法多樣，包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 癥狀： 疼痛：常為腰背部疼痛，活動后加重。 骨折：輕微外力即可導致骨折，如髖部、脊柱等。 身高變矮：椎體壓縮變形，導致身高縮短。 脊柱變形：出現(xiàn)駝背等畸形。 活動受限：因疼痛和骨骼變形，活動能力下降。 2. 指標數(shù)據：骨密度 T 值低于 -2.5 可診斷為骨質疏松。 3. 治療方法： 生活方式：均衡飲食，攝入富含鈣、維生素 D 的食物，適當運動，多曬太陽。 藥物治療：如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，需遵醫(yī)囑。 補充鈣劑和維生素 D：促進鈣吸收，維持骨骼健康。 中醫(yī)治療：部分患者可嘗試中藥調理或針灸等輔助治療。 定期復查：監(jiān)測骨密度變化，評估治療效果。 總之，骨質疏松需要重視，早期診斷和綜合治療有助于改善癥狀，預防骨折等并發(fā)癥，提高生活質量?；颊邞卺t(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

骨質增生較輕的沒有癥狀或有較輕的四肢酸痛、乏力。嚴重的四肢肌肉萎縮影響活動和容易骨折。1峰值骨量（m+_sd).小于m-2sd為骨質疏松。越小越厲害！2腰椎骨量丟失率%，小于m-25%為骨質疏松，越小越厲害！治療有很多方法。主要是增加鈣的吸收和補鈣！