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營養(yǎng)科精華問答
Q:

27 歲女性外陰營養(yǎng)不良如何有效治療

A:

一般可用中成藥:內補養(yǎng)營丸和八珍丸治療比較好/@詳細 »

Q:

以前胖后來瘦且怎么吃都不胖是何因?

A:

您好,您說的情況建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運...詳細 »

Q:

喝蜂蜜和醋時能否同時喝減肥茶

A:

可以.但建議錯開時間吃,另外減肥茶不要喝太涼的.詳細 »

Q:

胃不好去體育館運動應注意什么

A:

針對你的問題有三點建議!一,你的健身訓練計劃有問題,你的訓練計劃應該以有氧運動為主,器械是無氧運動,主要是為了增肌與塑型,并不能起到減肥效果!有氧運動以單車...詳細 »

Q:

腸胃不好挑食消瘦且營養(yǎng)不良怎么辦

A:

你好,先調理好脾胃,待消化吸收功能正常了,慢慢就會胖起來的。你好,建議你平時多吃些健脾的食物,如山藥,南瓜,薏米,扁豆等,此外,建議要適當運動,對你緩解癥狀...詳細 »

Q:

29 歲腦袋總嗡嗡響且睡眠差,用藥未緩解,咋辦?

A:

致使腦供血不足,或病人體質差,血壓低,導致血液循環(huán)不良,影響腦部供血而引起頭鳴建議你適當忙里偷閑多做些運動,像慢跑、游泳等,有時間的話還可以多去旅游詳細 »

Q:

哪里能買到七靈草膠囊?

A:

你好,根據你所描述的情況,這個是沒有減肥作用的,不要使用。在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、...詳細 »

Q:

吃牛肉喝牛奶后身上發(fā)癢如何處理

A:

你這癥狀不排出飲食不當導致的蕁麻疹。首先你不要過度搔抓患處,建議你試試氯雷他定口服,不要急躁。詳細 »

Q:

23 歲 170cm 48kg 怎么吃都不胖還易出汗

A:

23 歲,身高 170cm,體重 48kg,怎么吃都不胖且夏天易出汗,可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、甲狀腺功能亢進、運動量過大等導致。 1.遺傳...詳細 »

Q:

經常吃紅小豆對身體有何功效和作用?

A:

紅小豆具有多種功效和作用,包括健脾祛濕、利尿消腫、潤腸通便、補血養(yǎng)心、清熱解毒等。 1.健脾祛濕:能改善脾胃功能,緩解濕氣重導致的身體困倦、食欲不振等。 2...詳細 »

Q:

女性和男性肥胖是否會影響生育?

A:

肥胖對女性和男性的生育能力都可能產生影響,包括激素失衡、排卵異常、精子質量下降、增加孕期并發(fā)癥、影響性功能等。 1. 激素失衡:女性肥胖易導致內分泌紊亂,雄...詳細 »

Q:

控制飲食、運動和減肥后能否修復胰島功能?

A:

您的血糖控制不佳,病情沒有得到控制,考慮治療不正規(guī),根據血糖水平考慮胰島功能比較差,口服降糖藥物不足以控制病情,建議胰島素治療,提倡早期使用胰島素:傳統(tǒng)治療...詳細 »

Q:

患者想長高,走罐的頻率及順序如何?

A:

走罐是一種中醫(yī)治療方法,但對于長高的作用有限。走罐的頻率和順序需要綜合多方面因素來確定,包括個人體質、年齡、健康狀況、走罐的目的以及專業(yè)醫(yī)生的建議等。 1....詳細 »

Q:

162cm 身高 60 公斤,睡前多吃香蕉會胖嗎

A:

睡前大量吃香蕉可能會導致體重增加。這取決于多個因素,如攝入的總熱量、身體代謝水平、日?;顒恿?、香蕉的攝入量以及個人的基礎代謝率等。 1. 攝入總熱量:如果一...詳細 »

Q:

上班族便捷營養(yǎng)且不胖的早餐有哪些?

A:

你好!情況已悉,建議你可以吃1個雞蛋,一杯豆?jié){就可以;或許一個饅頭,一杯咸菜;你可以一個雞蛋餅,一杯豆?jié){。就這三種早餐,請你參考!詳細 »

Q:

胖子喝水都胖且自卑,如何科學瘦身?

A:

你好。健康有效的瘦身方法是控制飲食,控制熱量與脂肪,飲食要以清淡為主,常吃蔬菜和水果,平衡膳食。平時生活中多做運動,多多鍛煉。意志決定瘦身的效果與質量,建議...詳細 »

Q:

很瘦且吃不胖,補充什么能長胖?

A:

如果發(fā)現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實...詳細 »

Q:

運動減肥后能喝水嗎

A:

你好,運動前沒有合理的喝水,運動中又不注意喝水,就會造成脫水,脫水的程度也會隨著運動時間的延長而加重。對于一個體重50公斤的人來說,脫水0.5公斤會出現口渴...詳細 »

Q:

每天擦維生素 E 皮膚仍干燥的原因及應對

A:

你好,是不好的,建議你最好是用保濕的洗面奶來清洗皮膚,后用保濕的面霜來涂抹的。醫(yī)生詢問:詳細 »

Q:

夏天減肥適合拼命吃且不胖不餓的食物有哪些

A:

夏天減肥期間,有一些食物既能增加飽腹感,熱量又低,適合食用,如蔬菜、水果、全谷物、豆類、低脂肉類等。 1.蔬菜:像西蘭花、菠菜、芹菜等富含膳食纖維,能提供飽...詳細 »

Q:

左手手背無名指和中指筋交叉處長疙瘩無痛癢怎么回事?

A:

左手手背無名指和中指筋交叉處長疙瘩且不痛不癢,可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、皮膚結節(jié)等原因引起。 1.腱鞘囊腫:是由于關節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結...詳細 »

Q:

只喝牛奶能減肥嗎?工作后長胖如何減?

A:

我作為一個產后肥胖的年輕媽媽真的很怕自己恢復不了身材,不過芬蘭艾森真的很好,我吃了一個月瘦了10斤,原來的衣服有很多都可以穿了哦,而且除了口渴之外我沒有別的...詳細 »

Q:

抵抗力低適合服用哪些藥物

A:

抵抗力低可能由多種原因引起,如營養(yǎng)不良、缺乏運動、長期壓力、睡眠不足、疾病影響等??赏ㄟ^飲食調整、適當運動、規(guī)律作息等改善,必要時也可服用藥物,如胸腺肽腸溶...詳細 »

Q:

孩子胃口差睡眠不好原因不明怎么辦

A:

你好,這種情況考慮跟缺鋅,缺鈣有關啊,有必要給孩子做一個微量元素的檢查確診后可使用鈣加鋅進行治療較好,同時要按時喂養(yǎng)提倡少食多餐的喂養(yǎng)方法,可經常對孩子進行...詳細 »

Q:

早產兒 2 個月大營養(yǎng)不良下肢浮腫要住院嗎

A:

早產兒 2 個月大出現營養(yǎng)不良且下肢浮腫的情況較為復雜,需要綜合多方面因素判斷是否住院。包括寶寶的整體健康狀況、營養(yǎng)缺乏程度、浮腫原因、后續(xù)治療需求以及家庭...詳細 »

Q:

16 歲腿抽筋吃葡萄糖酸鈣含片有效嗎會胖嗎?

A:

16歲腿抽經吃葡萄糖酸鈣含片有作用嗎?可以試一試,如果是缺鈣引起的抽筋可以吃鈣片;平時多運動,曬曬太陽等;鈣片主要含鈣較高,其他能量不是很多,應該不會長胖的...詳細 »

Q:

15 歲想知骨線閉合后大致長高范圍

A:

骨線閉合后身高增長的范圍受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和生長激素水平等。 1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高,子女在骨線閉...詳細 »

Q:

大學后飲食不定致發(fā)胖,婚前如何減肥?

A:

冬瓜、香茹、豆牙、魔芋、蘿卜、蘋果、綠豆、蠶豆、扁豆、山藥、雞肉、蝦、帶魚、紅棗、栗子、糯米等詳細 »

Q:

初二男生想減肥,應如何科學進行?

A:

你好,很高興為你解答!減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節(jié)食外加有效地運動,以慢跑最佳詳細 »

Q:

16 歲女生身高 160 體重 120 是否標準體重

A:

16 歲女生,身高 160cm,體重 60kg 是否屬于標準體重,需綜合多方面因素判斷,包括身高體重比例、身體脂肪分布、飲食習慣、運動量以及身體代謝率等。 ...詳細 »

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