出現(xiàn)這種壓力上癮癥的問題主要由于本身生活當(dāng)中工作或者學(xué)習(xí)的壓力過大，產(chǎn)生有精神心理方面的異常問題，所以需要外界的一些刺激因素來進行調(diào)節(jié)改善，從而造成上癮的癥...詳細»

壓力上癮癥的治療：薄荷的氣味有利益放松身心，用薄荷葉煮水泡澡對緩解壓力上癮癥有良好功效。當(dāng)你意識到自己壓力成癮的時候，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的...詳細»

您好：其實沒有人能在長期壓力下快樂健康。過度的工作勢必對健康造成傷害，女性尤其如此，壓力過大會對女性的生殖系統(tǒng)造成傷害，引發(fā)痛經(jīng)、慢性盆腔炎、經(jīng)前緊張綜合征...詳細»

你好，現(xiàn)代都市職業(yè)人往往要應(yīng)對家庭、社會的雙重壓力，尤其是一些單身貴族或是一些家庭親和力較弱的職業(yè)人，他們往往在工作上會投入更多的精力以彌補他們在家庭生活上...詳細»

現(xiàn)代上班族往往要應(yīng)對家庭、社會的雙重壓力，尤其是某些單身的或是家庭親和力較弱的職業(yè)者，他們大多在工作上會投入更多精力，一旦停下了周而復(fù)始的工作，就會不知所措...詳細»

你好，1.當(dāng)你意識到自己壓力成癮的時候，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的時間，心里默念”我不做，看看能把我怎么樣“，你就會發(fā)現(xiàn)，情況并不像你想象的那樣...詳細»

你好，當(dāng)你意識到自己壓力成癮的時候，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的時間，心里默念”我不做，看看能把我怎么樣“，你就會發(fā)現(xiàn)，情況并不像你想象的那樣糟糕...詳細»

1.對自己壓力成癮的狀態(tài)要有清醒的認識：不要認為壓力只是來自于外部世界，其實壓力往往來自于內(nèi)心。2.改變以工作量和密度考核自身價值的標(biāo)準(zhǔn)：絕對的忙碌并不比勞...詳細»

壓力上癮癥的治療：壓力上癮不是外部東西，而是源自人們的內(nèi)心，解脫的唯一方法就是改變自己的想法。首先，要充分認識長期的壓力會讓你身心健康付出很大的代價，始終將...詳細»

壓力上癮癥的治療：壓力上癮不是外部東西，而是源自人們的內(nèi)心，解脫的唯一方法就是改變自己的想法。首先，要充分認識長期的壓力會讓你身心健康付出很大的代價，始終將...詳細»

鄉(xiāng)愁綜合癥的診斷：隨著中國一線城市的快速發(fā)展，房子、工作、戶口、教育等問題成了生活在大城市里的外省市年輕人所不能承受之重。曾經(jīng)的優(yōu)越感、歸屬感、安全感齊齊消...詳細»

壓力上癮癥的病因：壓力之所以會讓人上癮，是源于壓力的“魅力”。具體來說，壓力之下，你盡可以對著別人發(fā)牢騷，而且這種感覺相當(dāng)好。人們都渴望“被需要”的感覺，女...詳細»

壓力上癮癥的病因：壓力之所以會讓人上癮，是源于壓力的“魅力”。具體來說，壓力之下，你盡可以對著別人發(fā)牢騷，而且這種感覺相當(dāng)好。人們都渴望“被需要”的感覺，女...詳細»