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恐懼癥保健與護(hù)理
Q:

學(xué)習(xí)注意力越來越不集中,怎樣提高注意力,還有控制自己的恐懼癥

A:

您好,多動癥是可以治愈的, 常用的行為治療方法包括強化、塑造、消退、懲罰等。促進(jìn)恰當(dāng)行為的出現(xiàn), 減少不良行為。另外,應(yīng)注意建立正常的家庭結(jié)構(gòu)和自我控制能力...詳細(xì) »

Q:

臭汗恐懼癥應(yīng)注意什么

A:

你好,注意多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配。詳細(xì) »

Q:

面紅和面紅恐懼癥日常要注意什么

A:

你好,面紅和面紅恐懼癥患者需要注意保持心態(tài)良好,避免緊張和壓抑,注意多交朋友,多接觸陌生人,多讀書,特別是哲學(xué)方面的書籍,以增加自己的信心。注意飲食生活規(guī)律...詳細(xì) »

Q:

臭汗恐懼癥應(yīng)該注意些什么?

A:

1.宣傳生理性知識進(jìn)行心理治療,鼓勵病人樹立治愈疾病的信心,消除精神緊張感。有條不紊的安排工作、學(xué)習(xí)和娛樂以分散其注意力。2.可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜劑?;蚪o予適當(dāng)局...詳細(xì) »

Q:

請問,怎么鍛煉走出社交恐懼癥、怎么鍛煉心

A:

對于你現(xiàn)在的情況主要是因為本身缺乏自信心所導(dǎo)致的。增強心里素質(zhì),首先自己要樹立自己的目標(biāo),進(jìn)行積極的心里暗示,多鍛煉。包括自己的身體和心里,另外,知識是克服...詳細(xì) »

Q:

堅持做有氧運動是否能治療“恐懼癥”呢?

A:

你好,堅持一定量的有氧運動,對治療恐懼癥”或/憂郁癥”有一定的作用.詳細(xì) »

Q:

得了選擇恐懼癥,該怎么做才能康復(fù)呢

A:

你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮是社交恐懼癥指導(dǎo)建議:你好,對社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種  1.催眠療法:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西...詳細(xì) »

Q:

生育恐懼癥應(yīng)該注意些什么?

A:

你好,在孕前要注意做個產(chǎn)前檢查,夫妻間都要吃點葉酸,防止孩子畸形的,戒煙酒、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動,工作的地方如果有輻射什么的要辭去工作,好好養(yǎng)胎,平時多和朋友...詳細(xì) »

Q:

面紅和面紅恐懼癥應(yīng)該注意些什么?

A:

你好!(一)治療,1.感情性面紅應(yīng)經(jīng)常在公共場合鍛煉以消除緊張心理?!?.絕經(jīng)期面紅可應(yīng)用雌激素或雄激素等藥物治療。3.類癌面紅可早期用外科手術(shù)治療。4.組...詳細(xì) »

Q:

焦慮恐懼癥治療好幾個月好轉(zhuǎn)一般多久可以康復(fù)啊

A:

醫(yī)生建議:并沒有說多久可以徹底康復(fù)的,要看您治療的程度的,您的效果還是可以的,建議您繼續(xù)接受治療,保持心情愉快哦。詳細(xì) »

Q:

你好我想請問心理恐懼癥能康復(fù)嗎多久才能好

A:

醫(yī)生建議:根據(jù)您的描述告訴您,心理恐懼癥是可以康復(fù)的,只要選取正確的治療方法是沒有問題的,這個是不用擔(dān)心的,可以用森田療法來進(jìn)行治療的詳細(xì) »

Q:

恐懼癥服用什么藥物好呢多久可以康復(fù)呢

A:

醫(yī)生建議:建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,希望你不要擔(dān)心,保證自己充足的睡眠,不要熬夜,有穩(wěn)定...詳細(xì) »

Q:

恐懼癥服用什么藥物好呢多久可以康復(fù)呢

A:

醫(yī)生建議:建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,希望你不要擔(dān)心,保證自己充足的睡眠,不要熬夜,有穩(wěn)定...詳細(xì) »

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