甜練乳比牛奶更營養(yǎng)健康嗎

甜練乳一般并不比牛奶更營養(yǎng)健康?？梢郧巴t(yī)院進行咨詢，醫(yī)生也會進行詳細(xì)解釋。

甜練乳和牛奶都屬于乳制品，但其營養(yǎng)成分和健康影響有著一定的差別。甜練乳主要是通過將牛奶濃縮并加入大量的糖分制作而成。由于在制作過程中，牛奶中的水分被去除，會導(dǎo)致甜練乳的營養(yǎng)成分濃縮，而且甜練乳含有較高的熱量成分以及脂肪。若過多吃甜練乳，容易造成肥胖、齲齒以及其他健康問題，因此牛奶相對于甜煉乳更有助于身體健康。

無論是吃甜煉乳或者是牛奶，均需要注意用量，避免一次吃得過多，若因不當(dāng)飲食對健康產(chǎn)生影響，也需要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下治療。