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蠔嘌呤含量高嗎

2024-06-19 13:49:41      

蠔一般指的是牡蠣,牡蠣嘌呤含量一般是比較高的,建議適量吃。大量食用牡蠣導(dǎo)致尿酸升高,建議及時到醫(yī)院檢查治療。

每100克的牡蠣嘌呤含量在240毫克左右,屬于高嘌呤食物。如果通過燒烤、油炸等方式進(jìn)行烹飪,嘌呤含量還可能會進(jìn)一步增加。長期吃容易導(dǎo)致高尿酸血癥、痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險提高。特別是對已經(jīng)患有高尿酸血癥或痛風(fēng)的人群,食用牡蠣后可能導(dǎo)致病情急性發(fā)作,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等癥狀。

建議偶爾少量吃牡蠣,并采取清蒸或清燉的烹調(diào)方式。日常應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀,如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等情況,建議及時到醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
趙妍娟
擅長疾?。?/dt>
老年患者、孕產(chǎn)婦、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的營養(yǎng)管理。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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