古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女人是否需要補(bǔ)鈣、鐵、鋅不能一概而論,如果沒(méi)有缺乏,一般是不需要的,但如果有明顯的缺乏,一般需要。建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,由醫(yī)生判斷具體情況之后,再選擇合適的藥物。
鈣、鐵、鋅是身體當(dāng)中比較重要的微量元素。如果女人前往醫(yī)院檢查時(shí),發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鈣、鐵、鋅并沒(méi)有出現(xiàn)缺乏情況,通常不需要補(bǔ)充,因?yàn)轭~外補(bǔ)充可能會(huì)使體內(nèi)的微量元素超標(biāo),反而會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。
如果檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鈣、鐵、鋅有明顯的缺乏情況,此時(shí)需要補(bǔ)充,通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣、復(fù)方三維亞鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等藥物改善。
平時(shí)要注意飲食調(diào)整,多攝入營(yíng)養(yǎng)類的食物,比如豆制食品、魚肉、牛奶、瘦肉等。平時(shí)還要注意休息,多參加戶外活動(dòng)。
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秋季是適合給兒童補(bǔ)鈣鐵鋅的。 秋季的陽(yáng)光照射相對(duì)較少,兒童機(jī)體容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,同時(shí)由于季節(jié)變化,可能會(huì)有食欲下降的情況,導(dǎo)致機(jī)體缺乏……詳細(xì)>>
小孩缺鈣、鐵、鋅的補(bǔ)充方法主要包括食補(bǔ)或者藥補(bǔ)兩種方法。 1、食補(bǔ):平時(shí)可以多讓小孩吃一些含鈣、含鐵以及含鋅較為豐富的食物,比如芝麻醬、……詳細(xì)>>
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孕婦在懷孕期間是需要很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)支撐自己長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的辛苦的懷孕歷程,而寶寶也需要從準(zhǔn)媽媽們的飲食中去獲取營(yíng)養(yǎng),才能順利地降生。所以……詳細(xì)>>
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