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高血壓能吃花生嗎，一天吃多少

2024-03-06 11:38:19      

高血壓患者一般能吃花生，一天吃3-5顆比較好，具體飲食調(diào)整還需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)血壓控制的情況進行制定。

花生屬于生活中常見的食物，一般情況下，高血壓患者在飲食方面并沒有絕對的禁忌，如果只是適量吃花生，比如一天吃3-5顆，通常并不會影響血壓數(shù)值的控制，所以高血壓患者是能吃花生的。只要控制住花生的量，其含有豐富的維生素、碳水化合物、脂肪、蛋白質以及各種微量元素等營養(yǎng)成分，有利于維持機體健康。

高血壓患者在飲食調(diào)整的基礎上，還需要配合適當?shù)挠醒踹\動，并保持樂觀積極的心態(tài)，對維持正常血壓有益處。

本文指導醫(yī)生：
楊士偉
擅長疾?。?/dt>
新冠病毒感染后遺癥、病毒性心肌炎、冠心病、心律失常、心力衰竭、先天性心臟病、高脂血癥、高血壓、心房顫... [詳細]

（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）

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