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孕婦能喝大麥茶水嗎

2023-11-23 16:11:11      

能適量喝大麥茶水。

建議用量：150ml/天

孕婦在飲食中可以適量喝飲品或者茶水，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的水分。大麥茶水是傳統(tǒng)的清涼飲品，孕婦在妊娠期間適量喝，可為機(jī)體補(bǔ)充水分以及生物類黃酮、鋅、硒、鉻等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此次，大麥茶水中的淀粉酶及膳食纖維物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體內(nèi)胃酸分泌，提高胃腸活動(dòng)的速度。

大麥茶水可以直接喝，飯后喝比較好。但不建議與羊肉、韭菜同食，因?yàn)榇篼湶杷再|(zhì)寒涼，羊肉、韭菜性質(zhì)熱，同食會(huì)影響胃腸道對(duì)大麥茶水的營(yíng)養(yǎng)吸收。此外，胃潰瘍患者、肝腎功能障礙者通常不建議喝，以免引起不適。

孕婦還可以根據(jù)個(gè)人口味適量喝橙汁、蔬菜汁、葡萄汁等飲品，且要清淡飲食，并養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。若出現(xiàn)胃腸不適，還需就醫(yī)診斷。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳露露
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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