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怎么給7個(gè)月寶寶吃藍(lán)莓

2023-03-29 10:10:41      

藍(lán)莓可以榨成汁、制成果泥或做成藍(lán)莓醬給7個(gè)月寶寶吃。

1、榨成汁:將適量的藍(lán)莓清洗干凈后放在榨汁機(jī)內(nèi),并榨成湯汁給寶寶飲用,既能夠補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng),還可以減少對(duì)其消化系統(tǒng)造成的刺激。

2、制成果泥:將清洗的藍(lán)莓搗碎,然后用小勺取適量給寶寶吃,既不會(huì)損傷藍(lán)莓內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分,還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

3、制成果醬:將藍(lán)莓做成藍(lán)莓醬后拌著米粉或者面條給寶寶吃,也有利于寶寶的咀嚼以及消化,同時(shí)還會(huì)增加其食欲。

多數(shù)7個(gè)月寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食,除了藍(lán)莓以外,西瓜、蘋(píng)果、香蕉等其他水果也可以適當(dāng)給寶寶吃,但要遵循由一種到多種、由少到多等原則。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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