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脾胃不好可以吃豆腐嗎

2022-12-12 14:20:24      

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脾胃不好與多種因素有一定的關(guān)系,比如生活作息紊亂、飲食不當(dāng)?shù)?,上述的因素都可能?huì)損傷脾胃,進(jìn)而導(dǎo)致脾胃不好?;颊咭话悴豢梢猿陨浠蛘呤切晾钡氖澄?,豆腐是比較常見的一種食物,其中含有較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,患者少量吃豆腐,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體有一定的好處。并且豆腐也是比較好消化的食物,通常不會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化,也不會(huì)促使癥狀持續(xù)加重,因此,脾胃不好是可以少量吃豆腐的。

脾胃不好的患者在日常生活中要注意保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,飲食上面還要多攝入新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、西蘭花、蘋果等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長(zhǎng)疾病:
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(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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