古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
14歲孩子長身體通常是可以吃燕窩的，能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但不建議過多進(jìn)食，注意適當(dāng)即可。
燕窩里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素以及碳水化合物等多種成分，14歲的孩子正處于青春發(fā)育期，屬于生長比較快速的階段，新陳代謝又比較旺盛，適當(dāng)吃燕窩可以促進(jìn)生長發(fā)育，同時(shí)還能提高免疫力，預(yù)防發(fā)生疾病。
需要注意的是，燕窩屬于滋補(bǔ)品，大量進(jìn)食可能會促進(jìn)孩子生長發(fā)育過度，造成性早熟的表現(xiàn)。為了保持身體健康，不建議過多進(jìn)食，只要在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，能夠滿足身體營養(yǎng)所需即可。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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