秋冬游泳對身體有傷害嗎

秋冬游泳對身體是否有傷害，需要根據(jù)情況判斷，如果在溫度適宜的游泳場所游泳，對身體并沒有傷害，但如果在室外，則可能對身體有傷害。

游泳屬于比較常見的健身項(xiàng)目，平時(shí)在秋冬季節(jié)時(shí)，如果選擇在有暖氣、水溫適宜的游泳場所進(jìn)行鍛煉，對身體是沒有傷害的，反而可以有效的鍛煉心肺功能，并促進(jìn)多余脂肪燃燒，達(dá)到減肥燃脂的作用，對身體健康可起到較多的好處。

但如果在秋冬游泳時(shí)，選擇在室外，這種情況對身體是有傷害的，因?yàn)樵谇锒竟?jié)時(shí)溫度較低，而游泳池水溫也會(huì)下降，如果在這時(shí)游泳，可能會(huì)導(dǎo)致感冒、手腳抽筋、關(guān)節(jié)疼痛等病癥，嚴(yán)重還有可能會(huì)對心腦血管造成刺激，引發(fā)心臟驟停。

在游泳時(shí)應(yīng)選擇安全場所，并有專業(yè)陪護(hù)的情況下進(jìn)行游泳，避免溺水的發(fā)生。