古熾明 副主任醫(yī)師
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體檢前一天跑步五公里通常會有一定的影響,建議推遲體檢時間。
跑步五公里屬于劇烈運(yùn)動,在劇烈的跑步后,身體會消耗大量的能量和糖分,并使血糖下降,如果第二天體檢時進(jìn)行血常規(guī)檢查,就有可能會出現(xiàn)低血糖的情況。同時前一天跑步五公里還有可能會引發(fā)肌肉拉傷、韌帶損傷等病癥,在體檢時還可能會導(dǎo)致肌酸激酶升高。
如果在體檢前一天跑步五公里,為了不影響正常的檢查結(jié)果,建議將體檢時間推遲2~3天,當(dāng)機(jī)體得到恢復(fù)后,再進(jìn)行體檢。
在跑步后,應(yīng)做好拉伸工作,以免使機(jī)體出現(xiàn)肌肉酸痛、肌肉拉傷、韌帶損傷等并發(fā)癥。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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