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三高人群能吃阿膠嗎

2022-12-06 10:35:29      

三高人群通常是能吃阿膠的,但是應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃,以免引起不良反應(yīng)。

阿膠是一種滋補(bǔ)類中藥,具有滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、止血的功效,對(duì)人體有一定的益處。三高是指高血壓、高血糖、高血脂,宜清淡飲食,也不可吃含糖量高的食物。阿膠雖然滋膩,也含有糖分,但是三高人群可以在病情穩(wěn)定期適量吃,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

三高人群在平時(shí)應(yīng)低鹽低脂低糖飲食,可以適量吃新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,有助于緩解病情。如果吃阿膠出現(xiàn)不良反應(yīng),應(yīng)立即停止食用,以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長(zhǎng)乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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