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八個(gè)月寶寶可以吃紅薯嗎

2022-11-29 11:27:39      

八個(gè)月寶寶可以吃紅薯,但是要適量,過多食用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,影響寶寶身體健康。

紅薯里面含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、微量元素、胡蘿卜素等,可以為身體補(bǔ)充所需,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。其次,紅薯中含有大量的維生素和膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,可以預(yù)防便秘。寶寶的腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟,不建議過多食用,否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,誘發(fā)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。為了促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收和利用,可以將紅薯榨汁成泥,可以添加在輔食里。

建議平時(shí)飲食上要做到葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,才能夠更好的促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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