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風(fēng)濕吃什么水果好

2022-11-09 10:39:53      

風(fēng)濕通常是指風(fēng)濕病,風(fēng)濕病的患者一般吃富含膳食纖維的水果、富含維生素的水果以及富含礦物質(zhì)的水果等比較好。

1、富含膳食纖維的水果:包括火龍果、香蕉、獼猴桃、櫻桃等。此類(lèi)水果中的膳食纖維含量比較高,如果風(fēng)濕病的患者長(zhǎng)期臥床不能下地行走,或者平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,能夠適當(dāng)吃以上水果,加快腸胃蠕動(dòng),幫助食物消化,預(yù)防發(fā)生便秘的情況。

2、富含維生素的水果:常見(jiàn)的有草莓、山竹、橘子、芒果等。此類(lèi)水果中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分。若風(fēng)濕病的患者經(jīng)常吃以上水果,能夠有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高身體的抵抗力和免疫力,對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的幫助。

3、富含礦物質(zhì)的水果:包括桃子、菠蘿、山楂、木瓜等。此類(lèi)水果中含有的礦物質(zhì)成分比較高,能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的礦物質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
儲(chǔ)永良
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病,以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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