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學(xué)游泳大腿根部疼痛是什么原因

2022-09-08 11:40:16      

學(xué)游泳大腿根部疼痛可能是乳酸堆積、肌肉拉傷以及腰椎間盤突出等原因引起。

1、乳酸堆積：如果學(xué)游泳的時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)使身體處于過度勞累的狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致大腿部產(chǎn)生大量乳酸，因此會(huì)造成大腿根部疼痛的癥狀。

2、肌肉拉傷：如果學(xué)游泳時(shí)姿勢(shì)不正確、沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)或者不會(huì)正確用力，可能會(huì)使大腿的肌肉拉傷，此時(shí)則會(huì)出現(xiàn)大腿根部疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等癥狀。

3、腰椎間盤突出：如果腰椎間盤發(fā)生了退行性變，或者是學(xué)游泳時(shí)的動(dòng)作幅度過大，而造成腰椎間盤受損，此時(shí)突出的椎間盤會(huì)壓迫到下肢神經(jīng)，引起學(xué)游泳大腿根部疼痛的癥狀。

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林慶榮
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（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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