家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

腿抽筋吃鈣片多久見(jiàn)效

2022-09-08 11:39:46      

腿抽筋吃鈣片多久見(jiàn)效取決于病情的嚴(yán)重程度，如果只是輕微的缺鈣，一般1個(gè)月左右能夠見(jiàn)效，但如果腿抽筋的癥狀比較嚴(yán)重，需要2~3個(gè)月，甚至更久的時(shí)間才能見(jiàn)效。

如果腿抽筋的癥狀比較輕微，一般吃鈣片1個(gè)月左右能夠見(jiàn)效。但是在此期間要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收，從而緩解腿抽筋的情況。但如果腿抽筋的癥狀比較嚴(yán)重，見(jiàn)效的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)，需要2~3個(gè)月，甚至是更久的時(shí)間才能夠見(jiàn)效。因?yàn)轶w內(nèi)的鈣元素缺乏比較嚴(yán)重，吃鈣片之后需要吸收狀況良好才能改善缺鈣，緩解腿抽筋的癥狀。

腿抽筋除了吃鈣片之外，還要多補(bǔ)充含鈣量較豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

女性晚上小腿抽筋吃什么鈣片好

女性晚上小腿抽筋可能是缺鈣、寒冷刺激、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)不同的情況進(jìn)行相應(yīng)的治療，不能盲目的使用鈣片。 ……詳細(xì)>>

腳經(jīng)常抽筋吃什么鈣片好

腳經(jīng)常抽筋吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等鈣片好。 1、碳酸鈣片：是一種礦物質(zhì)類的藥物，主要用于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、抽筋等……詳細(xì)>>

更年期癥狀多久好 要吃激素和鈣片嗎？

你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮更年期綜合征是指婦女在圍絕經(jīng)期或其后，多發(fā)生于45-55歲多間，一般在絕經(jīng)過(guò)渡期月經(jīng)紊亂時(shí)，這些癥狀已經(jīng)開(kāi)……詳細(xì)>>

小腿抽筋≠缺鈣 老人夜間腿抽筋如何緩解

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降，致使神經(jīng)和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡后長(zhǎng)時(shí)間的下肢彎曲或突然伸……詳細(xì)>>

樂(lè)力鈣片

現(xiàn)在的人們都很注意養(yǎng)生保健，市面上的保健品也是品種繁多，琳瑯滿目，其中最常見(jiàn)的就是鈣片，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病，缺鈣引起的神經(jīng)痛和……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]