家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

11歲孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去的

2022-09-08 11:39:14      

11歲孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去的可能是環(huán)境因素、消化不良、缺鈣等原因引起的。

1、環(huán)境因素：多數(shù)是因?yàn)橥砩纤X(jué)的時(shí)候室內(nèi)的溫度比較高，或被子蓋得比較厚，導(dǎo)致機(jī)體的產(chǎn)熱量明顯增加，影響到11歲孩子孩子的正常睡眠，所以會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去的情況。家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度適宜，避免光線過(guò)亮。

2、消化不良：多數(shù)是因?yàn)楹⒆咏?jīng)常攝入不容易消化的食物或者是暴飲暴食，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能夠及時(shí)的消化吸收，出現(xiàn)了腹脹癥狀，所以會(huì)引起孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去的癥狀。一般可以給予促消化的藥物治療，比如小兒化食口服液、小兒胃寶丸、小兒康顆粒等。

3、缺鈣：11歲的孩子生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，對(duì)鈣的需求量比較高，若家長(zhǎng)未能夠及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致機(jī)體的鈣物質(zhì)缺乏，造成神經(jīng)興奮性明顯增加，會(huì)出現(xiàn)孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去的癥狀。一般可以以給予補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、小兒碳酸鈣D3顆粒等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病：
肺系疾病及兒童保健，擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過(guò)敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問(wèn)題兒... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

孩子睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去怎么回事？原來(lái)是這樣

孩子一覺(jué)到天亮不僅有利于身體器官修復(fù)，也有利于生長(zhǎng)發(fā)育，如果孩子在睡覺(jué)時(shí)總是翻來(lái)覆去會(huì)影響第2天的精神，還會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，使孩子發(fā)育……詳細(xì)>>

嬰兒晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去咋回事？

這種情況估計(jì)應(yīng)該是缺乏微量元素導(dǎo)致的癥狀。建議你平時(shí)可以給孩子補(bǔ)充些鈣質(zhì)和魚肝油。平時(shí)讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制……詳細(xì)>>

九個(gè)半月寶寶晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去

九個(gè)半月寶寶晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去可能與睡眠環(huán)境不佳、缺鈣、消化不良等原因有關(guān)，需要明確引起原因后針對(duì)性處理。 1、睡眠環(huán)境不佳：如果九個(gè)……詳細(xì)>>

晚上睡覺(jué)腰疼翻來(lái)覆去睡不著

晚上睡覺(jué)腰疼翻來(lái)覆去睡不著考慮是背部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所引起，需要根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。 1、背部受涼：多數(shù)是因?yàn)橥怼?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/a/202210/2855737.html" target="_blank">詳細(xì)>>

寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去怎么回事

寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去怎么回事？寶寶晚上睡覺(jué)如果翻來(lái)覆去的話是比較常見的，但是如果很頻繁就會(huì)很影響睡眠，影響寶寶睡覺(jué)的原因有很多種，包括睡……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]