古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
手臂酸痛可通過捏法、揉法、敲打法等方法按摩。
1、捏法：手臂酸痛的患者可以用捏法來按摩，主要是用拇指對酸痛部位的肌肉反復(fù)按捏，可以緩解局部肌肉的壓力，改善手臂酸痛的癥狀，每次可以按捏5~15分鐘，每天可以多按捏幾次。
2、揉法：手臂酸痛的患者也可以采用揉法來按摩，主要是使用拇指指腹或者是掌根，對酸痛部位的肌肉進行按揉，能使局部的肌肉得到放松，并促進血液循環(huán)，緩解局部的不適癥狀。
3、敲打法：手臂酸痛的患者還可以用敲打法來按摩，主要是用手拍打酸痛部位的肌肉，可以促進局部的血液循環(huán)，從而緩解手臂酸痛的癥狀。
如果手臂酸痛比較嚴重，除了按摩之外，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療，比如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運、運動損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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