羅漢果加菊花的功效

羅漢果加菊花的功效有清肝明目、疏風(fēng)解毒、減肥瘦身、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、止咳化痰。

1、清肝明目：羅漢果起到清熱涼血效果；菊花起到清肝明目功效，而且也能疏散風(fēng)熱。羅漢果加菊花能緩解肝火上炎所造成的一系列癥狀，如眼睛干澀、眼睛紅腫疼痛、頭暈眼花等。

2、疏風(fēng)解毒：羅漢果中含有植物酸，起到一定的殺菌效果；菊花能起到疏風(fēng)解毒效果。羅漢果加菊花能解毒和殺菌，輔助治療熱毒和炎癥所導(dǎo)致的身體不適。

3、減肥瘦身：羅漢果口感有點(diǎn)甜，屬于典型的低熱量、低脂肪食材；羅漢果中含有粗纖維，能產(chǎn)生足夠的飽腹感，比較適合減肥者。菊花稍微苦，羅漢果加菊花能中和口感，幫助減肥瘦身。

4、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)：羅漢果中含糖苷和膳食纖維，能刺激胃腸道蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便功效，輔助治療腸道便秘；菊花也有利便效果，兩者搭配在一起效果會(huì)更好。

5、止咳化痰：羅漢果加菊花能起到止咳化痰功效，幫助減輕咳嗽和痰多等癥狀。