白蕓豆黑咖啡減肥有用么?

白蕓豆黑咖啡沒有直接減肥的功效，但有輔助減肥的作用，其原因如下：

白蕓豆黑咖啡利用了黑咖啡和白蕓豆相結(jié)合的方式，能夠高效的促進腸胃蠕動，從而加快身體的新陳代謝，身體就不會吸收過多的脂肪，特別是在飯后飲用效果會更好。白蕓豆黑咖啡中還含有一種淀粉酶抑制劑，能夠減少身體對碳水化合物的吸收，能夠更有效的控制好體重，還不會影響到身體蛋白質(zhì)和維生素的吸收。

白蕓豆黑咖啡不僅有輔助減肥的作用，還有以下好處：

1、 改善便秘

喝白蕓豆黑咖啡能夠促進腸胃蠕動，從而達到更好的排便效果，對于便秘患者來說非常有利。

2、 提神醒腦

黑咖啡中都含有一種咖啡因的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠使大腦神經(jīng)變得興奮，從而達到提升醒腦的作用。在工作時喝最好，盡量不要在睡前喝，否則會影響睡眠。

3、 健胃消食

大家在喝完黑咖啡之后，消化吸收的咖啡因不光能夠效果與腦部和神經(jīng)系統(tǒng)，還會增進腸胃中消化酶的代謝，同時起到健胃消食的作用。