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痛風(fēng)尿酸降下來了可以吃肉嗎

2022-02-14 16:21:49      

痛風(fēng)尿酸降下來了可以吃肉，但是不能多吃。

痛風(fēng)并不是吃肉、魚等動(dòng)物性食物的禁忌癥，它屬于一種代謝性疾病，主要病因是機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高。含有較高嘌呤的肉類會(huì)使機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高，因此如果食用過量，可能會(huì)再次誘發(fā)痛風(fēng)。因此建議限制吃肉，盡量少吃，可適當(dāng)食用水煮肉片，不喝湯。建議每天飲水量大于2000毫升，有助于尿酸的排泄。如果尿酸降至正常水平以下，保持健康飲食即可。

痛風(fēng)尿酸降下來可以適量食用嘌呤含量中等的食物。嘌呤含量中等的食物指的是每100g食物中嘌呤含量為50～150mg，包括豬肉、牛肉、羊肉、兔肉、雞、鴨、鵝、鰻魚、鱔魚、鱸魚、鯉魚、草魚、大比目魚、金槍魚、蝦、豆類及豆制品、麥麩、麥胚及蘆筍、菠菜、蘑菇等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
黃閏月
擅長疾?。?/dt>
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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