無(wú)緣無(wú)故肝為何會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題？肝不好的人，有這4點(diǎn)共性

肝臟是人體最為重要的器官之一，有非常多重要的功能，它有解毒、代謝、合成與儲(chǔ)存等功能。如果不注意養(yǎng)護(hù)肝臟，存在很多不好的生活習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)拖累人的身體，會(huì)影響肝臟功能，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起肝臟疾病。

為什么肝會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)問(wèn)題？

肝臟是人體中最為沉默的器官，絕大多數(shù)肝臟疾病在早期并沒(méi)有明顯的不適的癥狀。肝臟即使出現(xiàn)了損傷，但是它的代償功能比較強(qiáng)大，不容易被人們察覺(jué)。所以很多人一發(fā)現(xiàn)肝病就已經(jīng)是很?chē)?yán)重的階段了，尤其是肝癌、肝硬化這類(lèi)肝病。

肝不好的人會(huì)有哪些共性？

1、乏力

疲憊乏力是很多肝病患者早期會(huì)有的癥狀，尤其是乙肝患者。因?yàn)楦闻K健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，肝細(xì)胞損傷，糖代謝紊亂，身體無(wú)法獲得足夠的能量，就會(huì)感到疲憊、乏力。普通的疲憊經(jīng)過(guò)休息之后能夠好轉(zhuǎn)，因?yàn)楦尾?dǎo)致的乏力，即使經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的休息，也無(wú)法緩解。

2、食欲差

肝不好的人胃口也經(jīng)常不好，因?yàn)楦闻K受損之后，對(duì)脂肪的儲(chǔ)存和消化能力會(huì)出現(xiàn)異常狀況，胃口會(huì)變得越來(lái)越小，食欲會(huì)變得越來(lái)越差。尤其是在面對(duì)油膩食物的時(shí)候，會(huì)感到反胃。

3、面色不好

肝不好的人在面色上也有體現(xiàn)，尤其是那些患有肝病的人，會(huì)出現(xiàn)“肝病面容”。正常情況下，面色應(yīng)該是紅潤(rùn)有光澤的，如果最近一段時(shí)間臉色灰暗無(wú)光澤，發(fā)黃發(fā)黑、皮膚干燥，同時(shí)伴有黑眼圈、鼻尖紅血絲等表現(xiàn)，就要警惕肝病到來(lái)，特別是那些嚴(yán)重的肝病。

4、小便顏色深

如果得了肝病，肝功能出現(xiàn)損傷，還有一個(gè)表現(xiàn)，就是小便顏色異常，呈深茶色。之所以有這樣的表現(xiàn)，是因?yàn)楦闻K無(wú)法正常代謝膽紅素，膽紅素進(jìn)入血液，又通過(guò)尿液排出體外。

保養(yǎng)肝臟真沒(méi)有那么難，平日里少吃大魚(yú)大肉，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，早睡早起，戒煙戒酒，就能讓肝臟處于一個(gè)比較健康的狀態(tài)。要多喝水，可以喝些養(yǎng)生茶。可以往自己的茶杯中放些菊花和決明子，菊花決明子茶對(duì)肝臟好。菊花和決明子都有清肝明目的功效，直接把菊花和決明子用熱水沖泡即可，每天喝上一杯，平肝潛陽(yáng)、清利頭目，肝臟會(huì)越來(lái)越健康。