中藥茶能保健補益 帶來7大養(yǎng)生功效應(yīng)了解！

藥茶也就是把中藥和茶葉搭配在一起飲用，具有保健補益效果。根據(jù)自身體質(zhì)辯證用中藥茶能提高免疫力，輔助治療多種疾病，同時也能延緩衰老。

中藥茶有哪些功效？

1、減緩衰老

藥茶能延緩衰老，降低和防止疾病產(chǎn)生。合理用當(dāng)歸黃芪人參等能清除對身體有害自由基，達到抗氧化功效，維持身體年輕態(tài)。

2、改善消化吸收

藥茶能改善身體消化和吸收功能，某些藥材能刺激食欲，保護胃黏膜，促進胃液分泌，同時也能促進腸道中有害物質(zhì)排泄，調(diào)整和改善腸胃功能。

3、提高免疫力

藥茶能提高免疫力，防止病毒和細(xì)菌等病原體入侵。靈芝能增加白細(xì)胞數(shù)目，提高巨噬細(xì)胞活力。白術(shù)和黨參能加強巨噬細(xì)胞活力。

4、治療呼吸系統(tǒng)疾病

甘草具有祛痰效果，能幫助咽喉咳嗽作痰，緩解咽喉炎癥。冬蟲夏草茶能加強腎上腺素作用，促進支氣管平滑肌擴張，輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病。

5、增強心血管系統(tǒng)功能

藥茶能增強心血管系統(tǒng)功能，就拿何首烏來說能降低血脂，降低患上動脈粥樣硬化風(fēng)險。玉竹能保護心臟，防止出現(xiàn)心力衰竭。淫羊藿能改善心律失常。多種中藥材可促進局部微循環(huán)，強化心肌收縮能力，幫助降低血壓。

6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

藥茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓激素處于平衡狀態(tài)。人參能促進胰島素分泌，提高血液中胰島素濃度，而且能增加促性腺激素分泌。另外鎖陽和冬蟲夏草等中藥能促進腎上腺皮質(zhì)功能。

7、恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)平衡

失眠多夢的人可以選擇藥茶來維持神經(jīng)系統(tǒng)平衡，改善失眠問題，提高睡眠質(zhì)量。何首烏誤能降低神經(jīng)興奮點，白芍可鎮(zhèn)定神經(jīng)，六味地黃湯能抑制神經(jīng)興奮性。

溫馨提示

可以選擇薄荷茶、綠豆甘草茶來清熱去火和解毒退濕。生姜茶、薄荷茶和細(xì)辛茶等能達到祛除表邪的功效。黃芪和桂圓茶能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強人體機能，提高抗病能力，同時也能輔助治療身體虛弱病癥。桑葉茶和白茅根茶能加快血液凝聚，防止身體內(nèi)外出血?；被ú?、決明子菊花茶等具有平肝潛陽效果，能保護肝臟。丹參茶和紅花茶能加快全身血液運行，達到活血化瘀和消腫止痛效果。陳皮茶和車前子茶具有滲濕利水和促進排尿功效。