黃芪怎么搭配效果好？送你6種搭配方法效果翻倍！

黃芪屬于常見的中藥，單獨(dú)使用黃芪泡水能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助降低血壓，保護(hù)肝臟以及抗衰老。殊不知黃芪和其他東西搭配在一起效果會翻倍，同時能緩解多種病癥。

黃芪怎么搭配效果好？送你6種搭配方法效果翻倍！

1、搭配當(dāng)歸

當(dāng)歸可達(dá)到疏通氣血和活血化瘀的效果，同時也能潤腸通便，減輕疼痛。當(dāng)歸和黃芪搭配在一起能緩解心情煩躁、總是口渴、器官功能下降以及全身無力的癥狀。

2、搭配甘草

甘草入肺經(jīng)，能潤肺，提高脾胃運(yùn)化功能，增強(qiáng)體質(zhì)。對于陽氣不足、體質(zhì)差、頻繁感冒、腎功能下降以及免疫力低的人可以多喝黃芪甘草水。另外中老年人經(jīng)常喝也能提高陽氣，增強(qiáng)免疫力。

3、搭配枸杞子

黃芪能補(bǔ)氣血和滋補(bǔ)腎陽，能增強(qiáng)脾臟功能，排出體內(nèi)毒素。枸杞子能滋補(bǔ)肝腎，可增強(qiáng)腎臟排泄功能，適合衰老速度快以及肝腎功能下降的人。經(jīng)常喝不僅能增強(qiáng)抗衰老能力，同時也能美容養(yǎng)顏，防止感冒。但高血壓以及急性炎癥人群不能喝。

4、搭配麥冬

麥冬不僅能保護(hù)眼睛以及肺部，消除體內(nèi)的熱毒，減輕了咳嗽，同時能保護(hù)心臟和腎臟，維持小便通暢性，避免受到病原菌侵入，能緩解肺熱引起的干咳，喉嚨干燥以及肺結(jié)核導(dǎo)致的咯血。麥冬和黃芪搭配在一起能補(bǔ)氣養(yǎng)血以及養(yǎng)肺護(hù)肺，緩解陰虛引起的盜汗。

5、搭配金銀花

金銀花能降火排毒，黃芪能補(bǔ)陽氣和氣血，黃芪和金銀花搭配在一起泡水喝能達(dá)到互補(bǔ)的效果，能加快傷口愈合的速度。尤其是慢性腎病者體質(zhì)虛弱而且體內(nèi)熱毒堆積，可選擇金銀花黃芪水來增強(qiáng)腎臟功能，幫助排除毒素。

6、搭配紅棗

紅棗具有養(yǎng)血安神以及補(bǔ)中益氣的效果，和黃芪搭配在一起能美容養(yǎng)顏以及補(bǔ)氣養(yǎng)血，能緩解脾胃虛弱以及血虛引起的臉色暗黃。同時能提高食欲，減輕腹瀉。

溫馨提示

沒想到黃芪和以上食物搭配在一起能讓營養(yǎng)價值翻倍。黃芪中含有的黃芪黃酮和多糖，具有抗氧化功效，清除對身體有害自由基，加快了新陳代謝速度，同時也能抗衰老。但并不是所有的人都適合黃芪泡水，陰虛和濕熱熾盛的人群不能單獨(dú)黃芪泡水。