中醫(yī)講究望聞問切 教你通過面部來判斷臟器健康的方法！

中醫(yī)認為五官和五臟功能息息相關(guān)，五官功能可直接反映出五臟健康。五官的異常變化隱藏著五臟病變，人們可以自測看看五臟是否處于健康狀態(tài)。

面貌情況和臟器有什么關(guān)系？

1、口味和嘴唇顏色

因為嘴巴是食物進入的主要通道，能直接反映出脾胃問題。脾健康情況下氣血充足且嘴唇顏色潤澤，脾異常時會讓氣血虧虛，嘴唇顏色淡白或者無光澤。口淡或者無味說明脾氣虧虛。口唇黏膩或者發(fā)甜提示著脾胃濕熱。嘴巴里面泛酸提示肝脾不和。嘴唇腫或者口角潰爛有疼痛感，提示是脾熱。這類人群要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不能吃過于油膩及生冷的食物，可在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇具有滋陰養(yǎng)胃以及健脾益氣功效的黨參山藥白扁豆以及百合等。

2、眼睛

中醫(yī)認為肝主目，視力依賴肝血滋養(yǎng)和肝氣舒暢。肝血不足時人們看東西模糊、眼睛昏花或者患上夜盲癥等。肝火旺盛時會引起眼睛紅脹腫痛，肝腎陰虛時引起眼睛干澀。平時要注意用眼衛(wèi)生，把15克白菊花和枸杞子放在鍋里面進行煎煮，過濾渣取出汁代茶飲用，可達到滋肝明目的功效。

3、舌頭

通過舌頭的心態(tài)、靈活度、顏色以及味覺能反映出心臟功能。當(dāng)舌頭顏色紅潤并且有靈敏的味覺和舌頭轉(zhuǎn)動靈活，說明心血充足。若是舌尖疼痛生瘡并且糜爛，提示心火上炎。若是舌頭出現(xiàn)了淤斑，提示著心血淤堵。舌頭發(fā)紅提示著心陰不足，此類人群要保養(yǎng)好心臟，多注意休息。

4、鼻子

從中醫(yī)的角度上來說肺氣通于鼻，只要肺氣調(diào)和，那么呼吸變得通暢，鼻子就能正常通氣。鼻塞而且流清鼻涕，提示風(fēng)寒入肺。鼻頭發(fā)紅提示著內(nèi)火旺盛或者肺熱。鼻子干燥或者流鼻血提示陰虛火旺。經(jīng)常性的咳嗽、呼吸變得困難，嗅覺不靈敏，說明肺臟功能降低。此類人群必須要做好防寒保暖工作，戒掉煙酒，多吃綠葉蔬菜和水果，也可以把適量的藕梨和白蘿卜洗干凈切成片煮成湯代茶飲用，可達到降氣除痰以及清火潤肺的效果。

溫馨提示

平時要注意勞逸結(jié)合，不能讓性生活過于頻繁，多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，每天要保證有8個小時的睡眠時間。