小兒推拿的手法和注意事項(xiàng)

小兒推拿的手法都有哪些？小兒推拿是緩解嬰幼兒不適癥狀和保健的一種方法，很多爸爸媽媽們一定都有聽(tīng)說(shuō)。不過(guò)，小兒推拿并不是一種簡(jiǎn)單的中醫(yī)治病方式，有很多的手法和注意事項(xiàng)是必須要多做了解的。

小兒推拿的手法

小兒推拿有成為小兒按摩，是根據(jù)推拿和中醫(yī)兒科相結(jié)合，并且按照孩子的病理和生理特征，在兒童體表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病的一種中醫(yī)外治療法（物理療法），其具有益智、增進(jìn)食欲、助長(zhǎng)、增強(qiáng)免疫功能等保健作用。此法適用于新生兒～14歲的兒童。一般以3歲為界，手法略有不同。

兒童稚陽(yáng)之體，自身抗病、調(diào)節(jié)能力差，發(fā)病容易，傳變迅速。但小兒畢竟單純，病因大多是寒溫失調(diào)、飲食失節(jié)、發(fā)育異?；虬O氣所傷，得病的原因和癥狀都比較少。小兒臟氣清靈，隨撥隨應(yīng)，雖然臟腑柔弱，但氣血反應(yīng)靈敏，臟腑發(fā)育、再生、修復(fù)能力強(qiáng)，只要調(diào)護(hù)得宜，一般恢復(fù)都較快。

兒童的皮膚很嬌嫩，并且體質(zhì)虛弱，在推拿的時(shí)候，手法非常重要，動(dòng)作必須要輕緩，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)。

小兒推拿操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運(yùn)法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。要知道小兒推拿的基本手法之外，還要知道小兒推拿的固有過(guò)程和特有的名稱的操作方式，這些操作方法往往是用一種手法在一個(gè)穴位或幾個(gè)穴位上進(jìn)行，故現(xiàn)稱“復(fù)式操作法”，如黃蜂入洞、打馬過(guò)天河、運(yùn)水入土等。

接下來(lái)，再來(lái)看看小兒推拿要注意什么吧。

小兒推拿的注意事項(xiàng)

按摩時(shí)，要先準(zhǔn)備好嬰兒油和嬰兒乳液，以減少按摩時(shí)的摩擦力。如果嬰兒的皮膚比較干燥，應(yīng)選擇具有保濕作用的乳液，在按摩前，先將嬰兒油和乳液倒在手心，雙手搓熱后再進(jìn)行按摩；按摩操作順序是先頭面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。按摩方向最好從近心端向遠(yuǎn)心端按摩；按摩手法上推法、揉法次數(shù)較多；摩法時(shí)間長(zhǎng)；掐法則重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；按摩的最佳時(shí)間是兩餐之間，千萬(wàn)不能在飯后或剛吃飽進(jìn)行，以免引起嬰兒嘔吐；按摩操作時(shí)可用一些介質(zhì)，如姜汁、滑石粉以滑潤(rùn)皮膚，提高療效；按摩時(shí)，環(huán)境要保持安靜、整潔。最好選擇在溫暖、舒適的室內(nèi)，溫度不能低于20℃；按摩前，應(yīng)選擇嬰兒安靜、不哭的狀態(tài)，而進(jìn)行按摩時(shí)，要隨時(shí)關(guān)注嬰兒的反應(yīng)。如果看嬰兒感覺(jué)不舒服，要減輕力度或停止按摩。

最后，要提醒家長(zhǎng)的是，小兒推拿并不是一件簡(jiǎn)單的事，要事先先多做了解。