肥胖并不是小事 中醫(yī)帶你揭秘身體4處肥胖的健康隱患！

現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高，不良的飲食習(xí)慣、暴飲暴食是導(dǎo)致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖說(shuō)明相應(yīng)部位出現(xiàn)的問(wèn)題，要引起警惕，選擇正確的減肥方式。

肥胖并不是小事，中醫(yī)帶你揭秘身體4處肥胖的健康隱患！

1、下半身肥胖說(shuō)明脾胃功能失調(diào)

脾胃虛弱的人群不能正常的運(yùn)化水濕，從而生成痰濁淤積在身體中。此類人群胃腸道不熱，食欲比較旺盛，總是感覺(jué)到饑餓，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，上半身就會(huì)慢慢的肥胖，最終形成了蘋果型身材。

2、下半身肥胖說(shuō)明肝膽不好

在身體里面會(huì)有很多的毒素，比如脂肪自由基以及膽固醇等，另外淤血尿酸也屬于毒素，肝臟膽囊以及腎臟具有排毒的功效，當(dāng)這些部位出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)經(jīng)絡(luò)排毒會(huì)不流暢，減慢了脂肪代謝的速度，大量的毒素會(huì)在下半身堆積，從而引起梨形身材。

3、后背肥胖說(shuō)明膀胱經(jīng)不通暢

在膀胱經(jīng)上有很多的穴位，主要集中在腿后側(cè)及后背，膀胱經(jīng)能夠抵御風(fēng)寒入侵身體，同時(shí)也是排毒的通道。對(duì)于經(jīng)常久坐的人群來(lái)說(shuō)，頸部以及后背部會(huì)變得非常僵硬，久而久之會(huì)堵塞背部的經(jīng)絡(luò)，影響了局部的血液循環(huán)以及新陳代謝，在背部堆積太多的脂肪。穿的衣服過(guò)薄時(shí)也會(huì)讓背部受寒，膀胱經(jīng)就不會(huì)通暢，不能排除體內(nèi)的毒素，減了脂肪代謝的速度，引起背部以及脖子肥胖。

4、腹部肥胖的人群說(shuō)明脾胃虛寒

腰腹部之間有一條經(jīng)絡(luò)被稱為帶脈，身體中其他的經(jīng)脈都會(huì)從此經(jīng)脈縱向而運(yùn)行。脾具有運(yùn)化的功效，當(dāng)脾胃虛弱的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化不利，從而讓大量水濕在身體中停滯，脾胃虛弱時(shí)就會(huì)堵塞動(dòng)脈，一旦堵塞，勢(shì)必會(huì)讓身體多條經(jīng)絡(luò)在腰腹部堵塞，從而引起腹部的肥胖。

如何來(lái)改善呢？

平時(shí)可以捶捶背具有振奮陽(yáng)氣的效果，同時(shí)也促進(jìn)全身的血液循環(huán)，調(diào)和五臟六腑，疏通了經(jīng)絡(luò)，具有寧心安神及消除疲勞的功效。另外也能夠刺激背部的皮下組織以及皮膚，只要通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，提高了免疫系統(tǒng)。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體來(lái)提高基礎(chǔ)體溫，從而達(dá)到了排出濕寒的功效，讓脾胃正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。

溫馨提示

中醫(yī)認(rèn)為耳朵是身體縮影，在耳朵上有很多的穴位，對(duì)耳朵進(jìn)行按摩不僅能夠健身，同時(shí)也能夠打通身體的穴位。