中藥可養(yǎng)也可吃 這5款中藥養(yǎng)生效果好！

有一部分的人喜歡在家里弄小盆栽，不僅能吸附家庭里面的灰塵，同時(shí)也能夠釋放大量的氧氣，凈化空氣，小編推薦大家來(lái)摘幾盆中藥花，不僅養(yǎng)眼而且也有利于健康。

中藥可養(yǎng)可吃的花有哪些？

1、月季花絲瓜

月季花不僅值得觀賞，同時(shí)也屬于婦科良藥，月季花可以入肝經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)以及疏肝解郁的功效，同時(shí)也能夠消腫解毒，可以緩解痛經(jīng)，輔助治療月經(jīng)不調(diào)。絲瓜能夠入肝經(jīng)和胃經(jīng)，具有通便解毒以及美容養(yǎng)顏的功效，特別適合于上火的人群，另外里面含有大量的維生素c，可以防止黑色素在皮膚上的沉著。我們直接可以把絲瓜花瓣、面粉、水調(diào)拌均勻進(jìn)行烹調(diào)。

2、薄荷

薄荷的生長(zhǎng)力是非常頑強(qiáng)的，只要陽(yáng)光充足就能夠讓薄荷茁壯的成長(zhǎng)，而且耐寒性很強(qiáng)。薄荷可以歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，具有疏風(fēng)散寒以及清目的功效，同時(shí)也能夠緩解浮躁的心情。對(duì)于經(jīng)常頭暈或者頭痛的人群來(lái)說(shuō)直接把薄荷葉貼在太陽(yáng)穴部位，能夠緩解其癥狀。除此之外，薄荷泡茶喝也能夠緩解牙齦腫痛、咽喉疼痛以及感冒發(fā)熱的情況。

3、茴香

茴香可以歸胃經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)以及肝經(jīng)，具有暖胃氣、溫肝腎的功效，增強(qiáng)了胃腸道的蠕動(dòng)，如果和肉類(lèi)搭配的話效果會(huì)更好。天氣寒冷時(shí)對(duì)于脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)腹瀉以及胃部寒涼，此時(shí)可以選擇茴香來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，但是對(duì)于陰虛火旺以及過(guò)敏體質(zhì)的人群不能大量服用。

4、穿心蓮

穿心蓮可以歸大腸經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)以及膀胱經(jīng)，具有消腫止痛以及清熱解毒的功效。吃穿心蓮能夠緩解咽喉腫痛、感冒發(fā)熱等，里面含有大量的胡蘿卜素、葉酸以及維生素c，尤其是含有的葉黃素，具有抗氧化功效，能夠保健五臟六腑。但是穿心蓮性涼，對(duì)于體虛、體寒、易脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)盡量不要吃。

5、百合

百合歸胃經(jīng)和心經(jīng)，具有清心安神以及養(yǎng)心潤(rùn)肺的功效，能夠緩解煩躁失眠以及陰虛咳嗽。百合如果和冰糖綠豆一起煮粥的話，具有清火養(yǎng)顏的功效。若是和蓮子紅棗一起煮成粥的話，能夠緩解心煩失眠。

溫馨提示

以上五種中藥不僅可以養(yǎng)花，同時(shí)也有一定的保健功效，冬季一定要做好身體防寒保暖的工作，避免受到寒氣入侵身體。