古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中藥泡腳,是利用皮膚可以滲透的作用,將中藥帶入體內(nèi),從而達到養(yǎng)生治病的效果。再加上,泡腳本身也是對身體有益的,因此,當今社會,很多人都喜歡用中藥泡腳。然而,想用中藥泡腳,選對配方很重要。所以,接下來就為大家介紹幾款有益身體健康的中藥泡腳的配方吧。
中藥泡腳好處多,幾種中藥泡腳配方推薦給大家:
1、辛夷蒼耳子泡腳配方
分別取20克的辛夷花和蒼耳子,之后再加入60克的五爪龍、15克的白芷、以及各10克的桔梗、薄荷、升麻和細辛,一同放入砂鍋中煮開,之后倒入洗腳盆內(nèi),晾到40度左右,即可泡腳。此種泡腳配方,適合于鼻部有問題的患者,可以通氣、治療流鼻涕以及改善鼻塞的功效。
2、茯苓冬瓜皮泡腳配方
這是一款可以幫助大家減肥的泡腳配方,下面就一起看看吧:將200克的冬瓜皮以及分別100克的茯苓和木瓜,放入砂鍋中煮開,之后晾到適當?shù)臏囟冗M行泡腳,直到身體出汗為止,長期以往,對于減肥有很大的作用。
3、桂圓當歸泡腳配方
將40克的當歸以及25克的桂圓,加入砂鍋中煮開。之后,將煮開的藥材倒入洗腳盆內(nèi),再加入適量的熱水,待水溫合適之后,便可以進行泡腳了。此種泡腳配方可以起到美容養(yǎng)顏的效果,愛美的女士們不容錯過哦。
4、黃芪黨參泡腳配方
將20克的黃芪,以及分別15克的白術(shù)和黨參,混合在一起倒入鍋中,加熱煮開,之后倒入洗腳盆中,晾一段時間即可使用。經(jīng)常使用此法泡腳,可以起到補氣養(yǎng)血的作用。
5、艾葉泡腳配方
艾葉是一種對身體十分有利的中藥,我們可以直接將艾葉煮開之后進行泡腳,也可以加入一些生姜,效果更加。長期用艾葉泡腳,可以治療很多疾病,如關(guān)節(jié)炎、腳臭、氣管炎等。
6、紅花生姜泡腳配方
此方法可以起到消腫化瘀、調(diào)理氣血、順氣養(yǎng)腎以及緩解手腳冰涼等癥狀的作用,很適合那些體寒人群以及女性朋友們使用,具體方法如下:將生姜切片之后,與1克左右的紅花一同放入紗布中包好,之后放入砂鍋中煮開。最后,再加入適量的食鹽,待溫度適中之后便可泡腳。
最后總結(jié)
以上就是今天要為大家介紹的六款可以養(yǎng)生祛病的泡腳配方啦,相信總有一款是適合您的。那么還等什么,一起泡起來吧,讓疾病永遠都遠離我們。
(責任編輯: )
家長該怎么判斷孩子營養(yǎng)攝入情況?
青少年都需要補充哪些營養(yǎng)?
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|孩子正值長身體“補”就對了?
泡腳可養(yǎng)生,很多人都知道這個道理。不過,你泡腳的方法是否正確呢?最常見的熱水泡水其實也是有講究的,同時還可以試試中藥泡腳保健。在這里,為……詳細>>
中藥泡腳是日常養(yǎng)生健身的一種方法,在寒冷的冬天使用各種不同的中藥泡腳會有不同的功效和作用。今天,想要為大家介紹的就是冬天中藥泡腳的好處和……詳細>>
俗話說:“養(yǎng)樹需護根,養(yǎng)人需護腳”。腳是人的“第二心臟”,人體全身每個器官在足部都有經(jīng)絡(luò)反射點。而泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),……詳細>>
很多人都喜歡拿中藥來泡酒,實際上中藥來泡酒也是有一定的保健作用的,但是如果配方不正確也許會適得其反,下面就讓小編給大家介紹一些中藥泡酒的……詳細>>
很多人都開始關(guān)注養(yǎng)生保健,在這時候,你怎么可能忽視中醫(yī)泡腳呢?作為最簡單卻又很舒服的養(yǎng)生方式,用什么泡腳最養(yǎng)生,什么時候泡腳最佳,這些問……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]