玫瑰花茶的功效有哪些？ 喝玫瑰花茶需要注意什么？

說起玫瑰花人們都知道的是玫瑰花代表愛情再很多時候都是用玫瑰花來表達對另一半的愛意但是很多人不知道的是玫瑰花有很多不同的品種，有的是顏色各異有的是在食用以及藥用價值的不同。

玫瑰花茶的功效有哪些？

1、美容養(yǎng)顏

我們看電視劇經(jīng)常有很多人洗玫瑰浴的片段，說明從很早以前先人們就知道玫瑰中含有某些物質(zhì)可以使人的皮膚白皙嫩滑細膩，而現(xiàn)代先進的萃取技術(shù)會提取出玫瑰里的一些精油加到我們的護膚品中來保濕美白，玫瑰花茶也不例外，其中含有大量的玫瑰精油以及維生素C具有抗氧化美白的功效，因此受到很多人的青睞。

2、 安神醒腦

玫瑰精油萃取出來也長長被加入到香水中制備玫瑰香水，其實玫瑰花有一種特有的香氣，尤其是在泡玫瑰花茶后香氣更加濃郁，這種香氣是一種酚類物質(zhì)，這種香酚類物質(zhì)可以幫助人們舒緩神經(jīng)，有平心靜氣的舒緩效果，而且這種香酚還可以醒腦如果經(jīng)常發(fā)困的話可以喝一些玫瑰花茶。

3、活血化瘀調(diào)經(jīng)止痛

玫瑰花有很好的活血功效，一般如果身體腫脹有淤血的人可以多喝一點玫瑰花茶這樣有利于全身的血液流通化解淤血。女性一般喝玫瑰花茶有很大的功效很多女性在月經(jīng)期間都會肚子疼，經(jīng)期不穩(wěn)定經(jīng)量過少等這些都可以飲用玫瑰花茶來調(diào)理。

喝玫瑰花茶需要注意什么？

月經(jīng)期間不能喝，雖說玫瑰花茶有助于調(diào)經(jīng)止痛但是一般人的身體在月經(jīng)期間是非常虛弱的，很多時候月經(jīng)期間不能碰涼東西不能吃刺激性以及涼性食物而且玫瑰花茶具有活血的功效一般月經(jīng)期間量多的女性不可以喝玫瑰花茶以免經(jīng)血量過多造成傷害。便秘者不宜喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有收斂的功效，所以經(jīng)常便秘者最好不要飲用玫瑰花，應(yīng)當(dāng)喝一些蜂蜜柚子茶或者是檸檬茶比較好。

溫馨提示

玫瑰茶雖然有很多功效但是不建議長期飲用，一般一個星期喝幾次就好，長期飲用也會造成身體的不適。小孩子以及孕婦最好不要喝玫瑰花茶以免對胎兒造成一定的影響，花茶盡量不要用剛剛煮沸的熱水沖泡以免一些營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。