古熾明 副主任醫(yī)師
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大部分女性都想要豐滿的胸部,因?yàn)檫@似乎是性感美麗的標(biāo)志,也會(huì)更加有自信,而那些胸部發(fā)育不太好的女性就想盡各種辦法去豐胸,比如用各種各樣的豐胸霜、做隆胸手術(shù)、吃各種傳說(shuō)可以豐胸的食物以及去做胸部按摩等,其實(shí)胸部按摩是一種不錯(cuò)的豐胸方法,因?yàn)樗鼪](méi)有風(fēng)險(xiǎn),也不用花費(fèi)那么多錢,自己都可以進(jìn)行胸部按摩,這對(duì)一般的平胸妹來(lái)說(shuō)是一種很好的選擇。但有些女性朋友時(shí)間過(guò)后都說(shuō)沒(méi)有什么效果,那么怎樣按摩豐胸才會(huì)有效果呢?
按摩豐胸有哪些小竅門呢?
1、沐浴前后喝水
晚上睡覺(jué)之前一般會(huì)有比較長(zhǎng)的時(shí)間,洗完澡后,就可以進(jìn)行一次胸部按摩,可以持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間。剛洗完澡是最好做按摩的時(shí)候,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體還是有點(diǎn)微熱的,將雙手的手指張開(kāi),然后分別放在倆邊乳房的底部,從最底部開(kāi)始慢慢往上面推,重復(fù)做20次左右。女人都是水做的,洗澡前和洗澡后都要喝一杯水,補(bǔ)充身體缺失的水分,促進(jìn)身體的新陳代謝,按摩效果也會(huì)更好,這就是豐胸按摩的一個(gè)小竅門。
2、正確的穴位
其實(shí)按摩豐胸并不是現(xiàn)代流行的,早在幾千年前,古代的嬪妃為了爭(zhēng)得皇上的恩寵,采用胸部揉捏的辦法讓胸部變大。臨床醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,按摩豐胸法其實(shí)就是針對(duì)胸部的穴位進(jìn)行按摩,但是由于大多數(shù)人都不知道準(zhǔn)確的穴位在哪里,所以不能達(dá)到理想中的效果,起初,胸部按摩是有很多穴位的,但隨著時(shí)間的推移,胸部按摩法日益簡(jiǎn)化,效果也沒(méi)有以前那么好了。其中比較重要的一個(gè)穴位就是天溪穴,每天用手指按壓天溪穴,刺激乳腺的分泌,讓胸部再次發(fā)育,變得更豐盈。
3、最佳的時(shí)間
胸部按摩也要在正確的時(shí)間,如果時(shí)間不對(duì),效果也會(huì)受到影響。月經(jīng)來(lái)的第10天左右就是豐胸的最佳時(shí)期。把握這幾天,有空的時(shí)候就可以多做做胸部按摩,效果是比較明顯的,再補(bǔ)充一些豐胸的食物,搭配一些安全的豐胸霜,按摩胸部肌膚,這樣胸部會(huì)發(fā)育的很快的。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
單純的按摩效果不會(huì)是最好的,要搭配一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如富含蛋白質(zhì)的豬蹄、有彈性的牛筋、礦物質(zhì)充足的海帶、以及一些有營(yíng)養(yǎng)的水果等等。
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