古熾明 副主任醫(yī)師
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蜂蜜清熱解毒嗎
1、天然蜂蜜是可以的,加工過(guò)的會(huì)上火,這和蜂蜜的性質(zhì)有關(guān),涼則清熱,溫則補(bǔ)。想要清熱解毒最好用涼開(kāi)水沖服。
2、喝蜂蜜水是可以清熱解毒的,還有你可以適當(dāng)?shù)呐浜铣砸稽c(diǎn)香蕉,還有綠豆湯,另外蜂蜜水有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)腸通便的作用,能緩解口干、鼻干、皮膚干燥及大便干結(jié)等問(wèn)題。建議你平時(shí)要多補(bǔ)充水分,多喝水,多吃水果。
3、蜂蜜不僅可以清熱解毒,更是人類一種滋補(bǔ)品。據(jù)《中藥大詞典》記載,蜂蜜具有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、清熱、解毒和美容。對(duì)肺燥咳嗽、腸燥便秘和傷口愈合有良效。
4、蜂蜜有潤(rùn)腸,增強(qiáng)免疫力的作用。蜂膠有清熱解毒的作用。喝蜂蜜水建議您不要用過(guò)熱的開(kāi)水沖服,以免破壞蜂蜜中的有益成分。
5、蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖,兩者的含量達(dá)70%,此外,還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強(qiáng)健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用?!侗静菥V目》記載:“蜂蜜有五功:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等均有療效。因此,在秋天常服用蜂蜜,可以防止秋燥對(duì)人體的傷害,起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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