胃火旺可以喝板藍(lán)根嗎

胃火旺可以喝板藍(lán)根嗎

胃火旺可以喝板藍(lán)根，下面還有幾款降胃火的茶：

1、金銀花茶

金銀花性寒味甘氣芳香，清熱而不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜調(diào)味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯(cuò)。不過(guò)要注意的是，脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

2、竹葉茶

注意是竹葉茶而不是竹葉青茶，它是以竹葉為主要原料制作的一種茶，竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克，用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和，具有清熱利尿、清涼解暑的作用。

3、麥冬茶

麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中，先用少許開水沖泡潤(rùn)濕，再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用，效果同樣很好。麥冬除了可以單獨(dú)沖泡外，還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。

4、菊花茶

菊花是菊科多年生草本植物，是我國(guó)傳統(tǒng)的中藥材之一。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯(cuò)的療效。

5、陳皮茶

橘子皮曬干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好，也就是我們平常所說(shuō)的陳皮，一般曬干后應(yīng)放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥，可以理氣、健胃、化痰，用其泡茶飲用，能清熱化痰，而且味道清新，讓人神清氣爽。

6、大黃茶

取生大黃3-9克放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用，可以達(dá)到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血的作用。